学着做父母——魔法岁月读书摘录

  随着宝宝的出身，初为人父的我也要摸索着开始学习做父亲了。不仅是学着换尿布洗澡这些，也要学习怎么带好孩子，今天就学习了在得到听书听了魔法岁月，小面是关于我现在迫切需要学习的内容：

  18个月之前的小婴儿活在“我主宰世界”的魔法王国里，他依照自己本能的需要来决定世间万物的存在或消失；18个月左右，孩子开始呀呀学语，接受成为一个文明人的训练；2岁左右，孩子开始有了“自我”的概念，开始争取自己的独立自主权；3岁左右，孩子开始建立基本的规则感；4岁之后，孩子开始明白别人的感受。在这些过程中，孩子常常会产生一些不符合成人逻辑的恐惧与焦虑，又无法用语言清晰地表达，这时候就需要父母用心去发现线索，帮助孩子舒缓压力。

在生命之初，孩子只是一个基于本能的小动物。他的表达很简单：安静，或者哭闹。如果小肚子饱饱的，身上干干净净，衣服暖暖和和，嗯，他就很满足地呼呼大睡，或者将暂时还不能聚焦的双眼茫然地盯住一个地方，假装全神贯注地陷入沉思。如果有让他感觉不对劲的地方，那么哭闹就是他发号施令的方式：我不舒服了，快来把我弄舒服！这种混沌状态从出生开始，最少要持续两个月。

到两个月之后，小婴儿才会出现与其他人明确的互动，比如，看到妈妈时，展开一个让人心醉的微笑。有意思的是，给这个月龄的孩子看画有眼睛和额头的面具，同样会引起他的微笑。这时的孩子是彻头彻尾的脸盲，任何面孔对于他来说都是没有区别的。

但是到8个月左右，小家伙决定不再那么随和了。如果眼前出现的不是熟悉的家人，而是一张陌生的面孔，哪怕是最和蔼可亲、充满友善的面孔，小家伙也会毫不给面子，用大哭来表示拒绝，直到父母的面孔出现。

在这个阶段，小婴儿会表现得特别粘母亲。因为这个月龄的孩子会以为，自己看不见的东西就不存在了，所以他会把母亲的离开当成母亲永远消失。为了不让母亲消失，孩子会表现出“粘人”的特性，想尽一切办法紧紧地跟着母亲，即使困了也不肯睡觉，或者睡觉也要抱着，以此确认母亲的存在。

从生命发展的意义上说，“粘人”是每个正常成长的孩子都不可避免会出现的状态；在正常情况下，这种焦虑一定是孩子能够承受的。同时孩子也需要逐渐学会与父母的短暂分离。父母可以从两个方面来努力帮助孩子适应，一个方面是与孩子在一起的时候，父母要尽量主动地、用心地陪伴，尽量充分满足地孩子的情感需求，让孩子逐渐对父母的爱产生信赖感；另一个方面是当父母需要离开孩子时，也可以放下过多的担心，允许孩子表现出现短暂的焦虑。

还有，在孩子小的时候，尽量让他在一个稳定的环境里生活，尽量建立规律化的生活方式，减少看护人的变动，这些都有利于孩子掌握环境规律，建立对环境和家人的信任感，从而更顺利地克服与父母分离所产生的焦虑。

对于分离焦虑特别严重的孩子，父母和家人可以和孩子玩一个“捉迷藏”的游戏：妈妈用手把脸蒙起来，对于孩子来说，就是妈妈消失了；妈妈把手放下来，对于孩子来说，就是妈妈回来了。或者让孩子看到妈妈走到门边，妈妈消失了；然后妈妈再出现，就是妈妈回来了。这个游戏可以帮助孩子建立“妈妈一定会回来”这个信念，缓解孩子与母亲分离产生的焦虑

  对于小小孩来说，他们的吃饭，是从哺乳或喝奶开始的。0-3个月婴儿的父母常常面临一个头疼的问题：明明刚刚喂过，孩子也的确吃的很饱了，但他还是会使劲的哭，小嘴同时做着吮吸的动作。

著名育儿专家本杰明·斯波克博士发现，吮吸对于婴儿来说，是一种独立于饥饿之外的需求，吮吸的动作能缓解婴儿口腔产生的紧张感。于是安抚奶嘴被推广应用起来，并成功解决了3个月前婴儿莫名的啼哭。在三四个月之后，只要要逐渐减少安抚奶嘴的使用，不让它成为安抚婴儿唯一的办法，就能避免孩子对安抚奶嘴形成依赖。

真正让家长觉得吃饭成了一个问题的，往往是在孩子9个月之后。这个年龄的孩子已经希望能“独立自主”了，而吃饭往往是他们表现出自己独立性的第一步。如果在这个阶段，家长用强制喂食的方式，剥夺孩子自己摆弄餐具的权利，孩子很可能表现出对吃饭的抗拒，并影响到以后的饮食习惯。

所以当孩子一岁左右，表现出希望自己吃饭的意愿时，我们建议家长允许孩子学习使用自己的餐具，哪怕因此要多花时间搞卫生洗衣服，这个代价也是很值得的：它是孩子学习自理的开始，也能避免日后孩子形成更严重的进食障碍。一般来说，经过半年左右的学习，孩子就能基本掌握自己吃饭的简单技巧了。

与学习吃饭相对应的，就是孩子的排便训练，这也是孩子由原始人进化为文明人的标志之一。孩子的排便训练要到18个月，或者更大一点之后才能进行，因为控制排泄的括约肌要到这时候才能基本发育完善，而孩子也要到这时才能感觉和表达自己的要便便的意思。

开始训练的时候，父母首先需要让孩子知道排便这件事如何命名，以及鼓励孩子在排便前做出表达；其次，最好由孩子自己来主导这项训练，也就是说，让孩子有了要便便的感觉时自己去坐便，而不是在规定的时间，被父母安排坐便。

可能在刚开始时，让孩子来决定坐便时间的结果难以令人满意，孩子可能玩游戏忘了，或者因为动作来不及而弄脏衣服。但从长远效果来看，只有由孩子自己来主导，才能避免将这项训练变成大人和孩子之间的斗争，引发亲子对抗和其他矛盾。第三个，刚开始的训练最好从坐便盆开始，这样，孩子坐上去之后，脚能够踩到地面，也避免孩子担心自己掉下去的恐惧。

从孩子的角度看，排便训练是一项大工程，需要面临很多挑战：要在玩得正高兴的时候，意识到自己要排便，要迅速停止游戏跑去卫生间；要在坐上坐便盆之前努力憋住，不弄脏衣服……这些挑战都会带给孩子压力，因此在排便训练期间，最好不要同步进行其他的训练，以免孩子压力过大。如果孩子出现某些身心障碍，比如进食障碍、乱发脾气或者睡眠障碍等等，就很可能意味着现在的训练强度已经引起了孩子的不适，父母需要暂时放弃训练，等上两三个星期，等障碍现象消失了，再改用更轻松的训练方式继续。除了给孩子避免过大的压力，也要避免让孩子有羞愧和挫败感。因为排泄是人的本能需要之一，所产生的负面感受可能会对孩子未来产生深远的影响。

这项旷日持久的训练一般要半年到一年的时间才能完成。期间，如果孩子的配合意愿出现反复，表现得一会儿合作一会儿不合作，这都是正常现象，爸爸妈妈们坦然接受就好了，一定不要去和孩子较劲。