学会宽容，孩子就学会了爱自己（6，16）

今天读到这部分内容的时候，我心潮澎湃，心想：让孩子学会宽容，孩子就学会了爱自己。那做为妈妈的我自己学会了宽容吗？我在反思，可为什么在自己身上发生的事情很难做到宽容呢？那只能说明我还不能够好好爱自己。

自从学习了家庭教育指导师，我感觉自己变化很大，能控制情绪，虽然有时也会有情绪，但自己很快就能疏理好。朋友们对我赞许更是让我自信心倍增。

志红姐目前忙着带学生中考，家中又有事儿发生，暂时中断了直播共读，我就感觉有点空。悦悦每天准时9点的直播，我尽量参与。可无耐近些时日我也被烦事缠身，也经常错过。我自己下午时间段用直播的方式激励自己读书。能量真的有点低了。我不断的告诉自己：一切都是最好的安排。所有的一切都有好的一面，都有有利于自己的一面。多往积极的方面想。

今天读书内容又把我带入了深思……

福莱曾经说过：一个不肯原谅别人的人，就是不给自己留余地。每一个人都有犯过错误而需要别人原谅的时候，学会宽容，学会大度，是我们每个人生活中的一件大事，整天被不满，怨恨，心理所控制的人是最痛苦的。学会宽容，也就是学会了爱自己。这段话好扎心，原来自己对某些过往还是耿耿于怀的。自己也在痛苦中挣扎，每每想起还心有余悸！这样不会宽容的自己怎么能好好爱自己呢？自己都不爱自己，怎么可能去爱别人！又怎么可能得到别人的爱呢？

作为妈妈，应该充分认识到宽容对孩子来说不仅是一种待人准则，而且是一种保护心里健康的习惯，。现代科学研究发现，宽容有利于一个人的健康成长。想要报复他人时，血压会明显上升，而在宽容他人时，血压则显著下降，因此，作为妈妈，一定要培养孩子宽容的习惯。首先妈妈也是一位可以宽容他人的妈妈。

第一，和孩子一起学会善待他人。我们需要明白，别人就是自己的影子，所以善待他人就是善待自己。对他人多一份理解和包容，其实就是在支持和帮助自己。

第二，不光孩子，就连成年人，也多接触同龄人，在交往当中，取长补短，提高人际交往能力及社会适应能力，养成良好的性格。必要的时候，让孩子体验一下不被别人谅解的难过。因为如果一个孩子不会谅解别人，就容易养成霸道，蛮横，自私无情的性格，容易被孤立，今后走入社会就会吃大亏。

能经历过一次忍让，就会多一分宽阔的心胸，多一份包容，就会多一个朋友，少一个敌人。“海纳百川，有容乃大”，让孩子学会包容，身边才能够充满知心朋友和良师，宽容不仅是待人的准则，也是一种有助于保护心里健康的小习惯，宽厚是交往和沟通的润滑剂，他会让孩子在宽松的人际环境里成长，心胸开阔的孩子适应能力会更强。

而我们成年人同样的适用。我们都试着用开放的心态来包容对待，交往才会变得愉快。于人于己，学会宽容，就学会了爱自己！心情好，身体自然好！所以从此以后，我不光要慢慢教孩子学会宽容，我自己也要去宽容！对过往对我造成伤害的人或物要去释怀！放下，回想一下，比起自己的生命，自己的幸福。所有的一切皆不是事！

对！爱自己，就学着把爱传出去，把幸福带回家！