如何做个又美又飒的女子

今天分享的内容出自恩荻的美学花园的直播《大女主思维方式养成》

        今年年初,我迷恋上一个团队,这个团队的名字叫恩荻美学花园。这是几年前无意中通过朋友圈了解一个关于教你如何进行服饰搭配的线上训练营。我默默的关注了好久,根据自己时间的安排。今年开启了美学花园的成长之路。

        美学花园是通过实用主义美学的核心理念,提高普通人的审美的意识。能够让人迅速改变外在形象的同时,提升自己的内在价值。我从春季跟到夏季,再到秋季、高阶班,接下来即将参加冬季的训练营。收获满满,我觉得这是一个充满魔力的团队,它唤醒了我很多内在沉睡的力量。难怪它的名字叫唤醒美好的装扮课,唤醒!这个词用得真好!

        唤醒每个人沉睡在心底的力量。我想,这才是美学花园的灵魂所在。

        这段时间恩荻很努力地在直播,每天中午十一点半开始,我连续跟了她几期的直播,收获很大。于是我心底萌生出一个想法,我要努力跟上直播,把直播的内容都记录和分享出来。毕竟,没有记录就没有发生嘛。再好的东西,也容易被时间洗净。好的东西,本来就值得分享。努力的人,本来就值得被更多的人看见。我既可以复盘内容,拾回我这个沉睡许久的号,还可以让更多的人知道,一举多得的事情,何乐而不为呢?

以下是我听完直播之后,综合维维教练的笔记 ,加上部分自己的理解整理出来的内容,分享给大家:

         说起大女主你通常会想到谁?是宫斗剧里的甄嬛传,还是现实生活中的某某某?其实美有很多种,大女主是其中一种,而大女主的核心,是又美又飒,因为在我看来飒比美更重要。大女主包含着三大很重要的特质:有想法、有规划、遇事淡定。

那么,我们如何才能够让自己成为大女主,过上自己说算就算的人生呢?

一行动专注,避免事妈。

女性是一个超级敏感的物种,要允许自己有情绪出现,但同时也要确保无论在遇到什么问题的时候,能够在相对较短的时间走出来。

女性对情绪的掌控能力,决定了你是否能够成为大女主最基本的条件。现代的女性,都越来越注重自我的成长。现在很多的学习群体当中,女

性占了非常大的比例。但与此同时,我们也要谨慎掉入学习的陷井,避免入坑:

小心这个大坑:

学习会让人上瘾,如果沉迷学习,你可能只是喜欢学习带给你的感觉。但如果沉迷于学习而不付诸于行动,可能会让你的行动力瘫痪和行动力衰减。真正的大女主,是要紧跟学习之后的行动,毕竟,如果没有行动,一切都是空!好不容易学得的内容,分分钟被风吹散,消失得无影无踪。

一句话:人狠话不多,直接用行动!

二拒绝玻璃心,建立自信。

好多人都有玻璃心,轻轻一碰就碎了。其根本原因是内在系统的不稳定,过分关注细节末枝的东西,太在意他人对你的看法。做为一个成年人,拥有一颗玻璃心可不是在表扬你纯洁,而是怕你破碎的玻璃不仅扎伤了自己,还伤到了别人。自信是源自于内在的力量和外在的反馈。如何快速地建立自信,除了去挖掘你内心的种种卡点和障碍之外,还可以通过一些方法,快速地获取。

1 是和有自信的人一起工作。成为TA的伙伴,TA们下决定的时候非常地果断,不知不觉地被影响。

2 不断地提升自己的能力和价值。如果现在还是小透明,没有关系,一定要关注自己在某个方面的能力培养和提升。

真正的自信来源与你的实力和能力,拿到结果。通过内在的努力,得到更多正面外在反馈,是自信力增加的正向循环。也是增加自信的底层模型,在能力和结果之间有一个非常重要的催化剂,它的名字叫胆识,通俗一点讲,就是你的勇气。勇气是可以快速催化你的行动,让你获取想要的结果。

3光有勇气还不够,想养成大女主,还有一个必不可少的思维模式,凡事向内归因,我要对我的选择负责。而没有自信的人不太会在自己身上找原因,会把压力推到其他事情上。


三学会复利思维,相信时间的力量。

长期主义和复利思维,是我们人人都应该拥有的一种思维,如何训练自己的复利思维,做时间的朋友?

1.不囿于当下,跳出短期思维的陷井,看远一点,再看远一点。

短期思维是非常容易让人入坑的,就像减肥一样,看似很简单的一件事情。但能够成功的,却是很少一部分人。所以现在市面上充斥着那么多的减肥产品、训练营,五花八门各种各样,赚得盆满钵满的。因为大多数人都容易只去看到结果,把焦点聚焦在短期的成果,而不是在过程上面。不是关注到我是否是坚持了40天以上饮食和运动搭配,而是天天上秤(维维教练除外,哈哈)。很容易,就放弃了。

2.复利思维是相信时间的力量,你要去学会延迟满足,你要去忍耐,要从坑里面跳出来上岸。同时,不断地提升自我价值和影响力,也是长期思维的一种方式。

3.找到自己的一口井,埋头下去深挖。找到那件一生当中最重要的那件事情,一直坚持做下去,并且享受这个过程。没错,重要的事情只有一件!

四要拥有独立的判断能力,不被外界的声音裹挟。

1想要拥有独立的判断能力,需要你创造更多有用的经历,去提升你的价值,历练独立思考的能力。

2.有判断力的人更需要掌握全面而精准的信息,所以关注时事的动态和发展很重要。这点是我加上去的,哈哈。


五拥抱变化,迎接人生无数种可能性

变化思维也是动态思维,就是我会接受这件事情。相信这个人是有可塑性的。不要做一个固定思维的人,要学会拥抱变化,让自己的思维更有弹性。每个人都有无数种可能,但是如果你不相信这种可能,你就一定不可能。

人是可以变化的,而且变化很大,一切都可以进化。面对无数的变化,大女主通常还具有有逆风翻盘的思维,相信自己一切皆有可能。所以当下的困难就不是困难,只是一种反馈。人们不是常说么,困难是因为困住了,所以难。变化,就是带来一切的生机。

六“大不了”和“万一”思维

两个女生一起创业,普通的女生就会想“万一赔钱了怎么办”,大女主的女生就会想“大不了再回来呗”。正如刘欢那首《大不了再重来》的经典歌曲,唱进了多少人的心里,也给了无数的人以勇气。而大不了和万一思维的背后,实际代表的是积极和消极的两种不同的思维模型。大女主喜欢迎接挑战,普通人害怕或恐惧挑战。老话说得好,撑死胆大的,饿死胆小的,就是这个道理。

在积极和消极面前,我会毫不犹豫地选择积极,当我曾经经历人生低谷的时候,我看到了一句话,点亮了我。也分享给大家,水到低处是飞瀑,人到谷底是重生。所以我也从谷底一路上升,活成喜欢的自己。

加餐部分 怎样才能够构建一个积极而稳定,持续发展的团队?

1.脑力层:决策力强、有底层思维能力,能够快速洞察事务的本质。

2资源层:有强大的影响力,能够吸引他人,汇集人脉,成为网络的交点,且乐于发光发热的人。

3做事实、行动力强的人。

销售的核心: 成功地影响到了别人

做销售需要你能够关注到不同的人有什么不同的诉求。而商业规则本身就是就是价值的交换过程。不断地修炼独立判断的能力,可以提升你的工作思维和工作习惯,以及你的潜在能力。你对你自己分享的东西很自信,你一旦成功地影响到了别人,这是一件非常飒的事情。一定要让自己参与到有销售的工作中来。我们要学会如何去影响用户,而不是营销用户。

女生们,飒比美更重要,“强女人”和“女强人”是两个概念。从今天起,一起做个有规划,有想法,有行动的大女主。

最后送给大家一句喜欢的话:

当我们走进别人的生命里,最好是用一件礼物的方式呈现在别人的生命里。当我们过好自己的时候,就可以是那份礼物。

让我们一起,做那个又美又飒女人,像一棵树,一半扎根在土壤,一半在风中尽情地飞扬!

以上是我第一次与维维教练的隔空合同,也欢迎相识或不相识的你们一起加入美学花园。

在这里不仅学习如何变美。更重要的是,这里有非常丰沃的土壤,可以滋养你的心灵,来吧!come on!

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