《认知觉醒》第二章第二节 感性：顶级的成长竟然是“凭感觉”

一、内容剖析:

作者先用两个名人案例，侧面引出潜意识(感觉)，再从科学的角度，用相关数据，正面介绍并分析了潜意识的优势。

利用这种优势，将感觉用在学习，寻找人生目标上，往往让Ta有事半功倍的效果。

众所周知，感性可遇不可求。作者也介绍了如何捕捉感性的方法，让读者有迹可寻。

二、阅读思考：

对于阅读，我属于阅后即焚型。所以，我对作者介绍的两种读书方法很有兴趣。

一种是成甲在《好好学习》里提到了“熔断不读书法”；

一种是作者讲述的“只取一个全书最触动自己的点，然后尽可能去实践、改变。这样读书不仅收获更大，而且也不会焦虑。”

这两种方法都不难。相反，Ta更具有针对性、时效性、灵活性。哪怕只是一个人阅读，同样可以通过这种方法受益。

我以前读书的习惯是从头到尾，一字不拉的读完，才认为是真正读完一本书，心里的征服欲油然而生。

但艾宾浩斯遗忘曲线告诉我，没多久，看过的书都成了模糊的印象。而且随着时间的流逝，连模糊的印象都烟消云散，不复存在了。

当时的我，还非常懊恼。之前明明知道这个方法，了解这个观点，知晓这个逻辑，怎么现在变得这么茫然。

后来才知道，从书上看了知识点，只代表知道了。正确的方法是将这个知识点应用在实际生活中，一则加强记忆，二则验证是否行得通。

猫叔说过：“用，是最好的学。”

这个观点和上面两位老师的观点如出一辙。

所以，当我学习一项技能时，不再担心“面子”问题而裹足不前。为了让“里子”更扎实，我开始有意识、强迫自己“用”这些技能。

学习了思维导图，将Ta应用起来，开周会，理思路，超市购物，写作提纲等等，都用思维导图来梳理。

学习了写作，将Ta应用起来，不仅用业余时间练习，也不放过工作时间需要用文字表达的机会。

学习了亲子沟通，将Ta应用起来，既和自己家孩子沟通，也要和孩子爸爸沟通，效果会更好。

熟能生巧，唯手熟尔这些话，的确有道理！

当我将知识点在实践中不断应用，不断校正，不断强化后，自己也取得了肉眼可见的进步。

从外打破是食物，从内打破是新生。

主动改变，才能让自己收获更大。