安全感与枷锁

本文聊的话题是放弃部分安全感。什么叫合作？合作是放弃自己的一部分安全感，并把那一部分安全感交给合作方来保障。

什么叫信任？就是相信对方，不会利用自己的放弃的那部分安全感。我们先有信任，才有合作，这是一切开始的基础。

1.在生活中找几个小领域试试“放弃全视角”，体验几天？比如，关掉微信朋友圈（或者只看几个朋友的朋友圈）；把手机上的微博停用若干天；把手机完全静音若干天；不出门独处若干天；不看大家都看的电视剧、节目或者赛事若干天……

我最近这一年很少看，基本上不看朋友圈，除了一些个别的人，有需要。我没有微博，微博一直在停用状态。

我手机一直是静音状态，而且把机器发的通知全部都关了。这种状态用着感觉怎么样？我觉得还不错，生活中少了很多打扰。不会在写作时，看到很多推送的广告新闻之类的信息。

让我能一个人安静下来，深入思考，我觉得这部分是很不错的。一件事发生在我生活中，一定是我允许它发生的。我不允许自己的时间和空间被机器发的消息打扰。

一个人不出门独处，我觉得这是一种挺自在的状态。一个人在家里做自己喜欢的事情，练练琴锻炼一下，写文章。我觉得自己能过得很舒服。

自从我性格变内向之后，练习让自己凡事不向外求，修炼自己的心。感觉自己在走一条更辛苦的路，但这好像也是唯一的路。

2.你是不是一直在追求百分之百的安全感？你在哪方面被拖累很惨？

好像有一段时间是这样。我觉得在亲密关系方面被拖累的很惨。我觉得一个人更安全更自在，更能满足自己的全能自恋，潜意识始终拒绝自己走进亲密关系。

哪怕理智上我知道这很重要，也想进入那个世界体验一下。但好像有挺多路，需要走。也许我可以尝试一下放弃部分安全感。

去学习，去合作，去相信对方不会伤害我。或许我也可以接受现状，接受我现在就是一个不太容易相信别人，不太容易跟人合作的人，慢慢接触，慢慢调整自己的状态。

我觉得在某方面来讲，我好像就是在追求百分百的安全状态，以至于限制住了自己的脚步，变成了自己的枷锁。

人到而立之年，可能都是背着枷锁，独自跳舞。虽在枷锁之中，但却生而自由。我可以自由的选择带枷锁或者不带枷锁。

3.你身边一定有不少貌似能力很强却又其实并不得志的人……想想看，那是因为他们在哪方面过分追求安全感导致的？

我想起了前一段时间辞职的部门主管，感觉他能力挺强的，但最后却黯然离场。我感觉可能是他一方面压力大，另一方面钱也没给够，所以才离职。

我想到他，要写作时，才发现对他了解太少了，不知道他是哪方面的情况。日常交流中感觉他是个强者，温柔平和。

突然撂挑子，当时感觉挺惊讶的，后来才隐隐的知道，他不干了，要辞职。我会不会也突然有一天要辞职了？

可能会，只是在此前应该出现过很多症状。比如职业倦怠，疲惫。我觉得也有可能是他在此前对自己和周围有很高的期待，所以一直积极努力，但现实的反馈总是很多问题。

还有他感觉，工作是为了得到舒适生活，不得不付出的成本和代价。他可能没有办法从工作中获得正向的收益，成就感，满足感，对他来说，工作是一种持续的消耗，消化殆尽自然就走了。

这些是我的猜测，如果是我的话，我可能是这样的。那我该怎么调整自己呢？我的需要练习和培养自己，从自己和同事利益联盟中获得正向感受。

4.你有几个百分之百值得信赖的朋友？和他们在一起的时候，有哪些方面完全不用考虑了？（相当于说，在那方面放弃了全视角，自己盲区也无所谓）

我好像对谁，都可以做朋友，但都不是值得百分百信赖的。我觉得更加百分百信赖的是亲人，在大多数时候我们是利益共同体。

跟他们在一起，我一般就会放弃自己的全视角。放心，在这个房间里，他不会伤害我。也许我可以培养一些，可以百分百信赖的朋友。

5.如果你的另一半极度缺乏安全感，你要如何做才能让他或她与你共同升级？

积极主动，承担责任。一次的主动创造，好过100次的被动回应。我没有过这种体会，也许以后可以增加，可以尝试。

谢谢你的欣赏，欢迎留言咨询。