你是否愿意打破惯性“舒适区”

改变惯性需要施予新的力量！

 

经常登山的朋友都知道，一条经常有人走的山路不长草，人走起来容易；一条山路一两个月没人走则杂草丛生。一条山路怎样才容易走呢？——经常走。

 

牛顿的力学定律其中第二条是惯性定律：一旦形成惯性，惯性本身就有力量。“习惯成自然”，任何东西一旦成为习惯就变成了所谓的“容易的道路”。

 

为什么人会有惯性？惯性就是你二十年前学会脚踏车，到今天只花一分钟马上就会了。“习惯成自然”，就如早晨起床刷牙洗脸不需要复习和思考，惯性作用起来，理性几乎不需要参与，自动导航，习惯的东西会变得很容易。

 

那么改变旧的习惯，建立新的习惯，要不要练习？要。惯性就是习性，旧的习性有没有可能容易复发？会。请问你有没有像去改变旧的习性那样去改变自己旧的思维方式呢？

 

许多人一旦形成的思维方式，就再也没有改变过，习性本来是为了给你提供方便，后来却让你变成执着。

 

习惯当年是为了让你形成惯性，形成惯性你就容易多了。可是一旦容易多了，人就开始产生惰性，人就开始对未知产生恐惧，因为你对自己习惯的东西已经习惯了。

 

比如，我在辅导被家暴的妇女，她明明会被家暴，明明知道再过几次可能会被打死，可为什么离不开这个婚姻？因为她习惯了，至少习惯了这个喝了酒打她的男人。一旦形成习惯的婚姻，结束它去海阔天空，就让人很难想象。

 

人越活越怕改变。越怕改变的那一天就是痛苦灾难开始的那一天，因为已经落入旧的习性。比如，我问一位学员为什么要回去跟弟弟、弟媳同住，答案是习惯了，怕改变。

 

人对未来通常是恐惧的，我常说，你自己不去改变，命运就会让你改变。所有疾病就是让你做到两个字：改变。改变你的信念，改变你的惯性模式，改变你的习性，改变你的行为模式，改变你生活的一切。

 

可是，我们常常最大的问题——害怕改变。因为改变下来就是未知。所有人把未知当恐惧，而且整个世界弥漫着一股氛围——害怕改变，害怕未知。于是就像“温水煮青蛙”，明知旧模式却让你慢慢地跳不出来。

 

宇宙当年让习惯产生方便，可到后来也变成我们的习惯，变成我们的惰性，使我们变成了“温水里煮的青蛙”。

 

习惯了，习惯了，习惯了，最后变成死路一条。理性会自我欺骗。理性自我欺骗一分，温水煮青蛙的水温就上升一分。我们有时很容易为自己的惯性找出一百个理由，让我们习惯原来的模式。

 

一旦习惯形成的模式要去改变，需要力量！一个静止的东西要移动需要力量，一个正在移动的东西要改变方向需要施予外力。任何外力的施予都会形成改变，任何改变都需要施予外力，不施予力量，惯性不会改变。

 

改变惯性需要施予新的力量。太多人对改变心怀恐惧。可是，无常就是改变。佛陀2500年前曾说：只有不断地改变才是宇宙的真理。其中变中有不变，不变中有变。

 

在人生当中，形成惯性的人生可能就是宿命，就是一种悲哀。问问你自己有多少个理由在抗拒改变。头脑是有趣的、狡猾的，我们不要再被自己的头脑欺骗了。