火韧
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菲律宾短棍

    本月初参加了菲律宾短棍术的培训，短棍 名称中虽然有“短棍”，但不止于短棍，还有短刀配棍、短刀、刀剑，双手棍、长棍，双节棍、盾牌配棍。

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    几年前我的同事蒲老师让我入了短棍坑，后来通过远程学习了蒋生老师的课程，这次sonny师范亲自授课 这个坑越挖越大 学好必靠时间慢慢积累，我爱这棍棒，学棍就是冲着实用去的，不玩假把式。

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    简单实用高效是我对菲律宾短棍的总结，健身与防身相结合，男女都可以使用。

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按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他