火韧
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菲律宾短棍

    本月初参加了菲律宾短棍术的培训，短棍 名称中虽然有“短棍”，但不止于短棍，还有短刀配棍、短刀、刀剑，双手棍、长棍，双节棍、盾牌配棍。

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    几年前我的同事蒲老师让我入了短棍坑，后来通过远程学习了蒋生老师的课程，这次sonny师范亲自授课 这个坑越挖越大 学好必靠时间慢慢积累，我爱这棍棒，学棍就是冲着实用去的，不玩假把式。

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    简单实用高效是我对菲律宾短棍的总结，健身与防身相结合，男女都可以使用。

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  • dom4j解析XML时出现"java.lang.noclassdeffounderror: org/jaxen/jaxenexception"错误 xp9802
    java.lang.NoClassDefFoundError: org/jaxen/JaxenExc 关键字: java.lang.noclassdeffounderror: org/jaxen/jaxenexception 使用dom4j解析XML时，要快速获取某个节点的数据，使用XPath是个不错的方法，dom4j的快速手册里也建议使用这种方式 执行时却抛出以下异常： Exceptio
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