一周总结

生活真的是简简单单,就只是生存并且活着。活成什么样子全随自己的性子。每个人的能量都是巨大的,决定梦想成败不在时间维度不在空间维度,而在于自己是否去相信这种力量,而让自己的价值绽放。

我知道我的历练不够,以前浪费了很多时间,专注力差让我没有在一个领域好好发展,一段时间的践行,我明白我肯定在易效能里践行,只有得到不会失去!我希望自己能有更丰富的思想,去明白梦想的价值和这个世界上最珍贵的情感。

人总要走出自己的舒适区,总要去突破,因为我对自己有更高的期待,想有更加丰富多彩的人生。我觉得这样活着才有意义!

感谢易效能让我认识了时间管理,但更希望时间管理种子也在我里面生根

4:00-7:00专注于沟通课程

中午12:00冥想

下午运动+人际沟通

晚上专注家庭沟通交流

在身体上每天运动微微出汗,体重上面保持住,但是形体和健康已有变化

马甲线得任务小有所成,腰围小了3cm,已有肌肉的感觉,相信90天后会呈现不一样的体态

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