云茶疗初体验

上周五参加了两位007战友组织的云茶疗，第一次知道内在疗愈这么神奇，其实让我感兴趣的是一种叫“颂钵”的乐器，我很好奇颂钵是什么？为什么它的声音如此治愈？

带着这两个问题开始搜资料：

原来颂钵疗愈（也称为颂钵冥想或颂钵音疗）是一种古老的疗愈和冥想实践，使用颂钵来产生声音和共鸣，以帮助放松身体和平静心灵。这种实践通常涉及在颂钵的边缘用木槌轻轻击打颂钵或在颂钵的边缘绕圈以产生柔和的声音。颂钵的声音和共鸣被认为有助于降低压力、焦虑，提高专注力，平衡身体的能量，并促进身体的自愈能力。

颂钵疗愈可以在冥想、瑜伽、身体疗愈和其他形式的综合疗愈中使用。它被认为有助于恢复身体、情绪和精神的平衡，以促进整体的健康和福祉。这种实践已经在不同文化和传统中存在了数千年，被认为具有强大的疗愈潜力。　

那天云茶疗结束后我马上在抖音搜颂钵，结果在一个博主直播间听颂钵的声音居然睡着了，这也太神奇了，参加云茶疗后我有三大收获：

1、缓解了我内心潜在的努力，仿佛世界上的一切事物都与我无关，

2、喜欢上了颂钵的声音，也许颂钵疗愈帮助自己的同时可以帮助他人，

3、离心目中的“圣地”西藏更进了一步，

不过唯一美中不足的是参加云茶疗我正在回家的路上，多多少少有一定的影响，不过这都没关系，起码知道了颂钵疗愈可以帮助很多人就行了。

其实我也有点操之过急，那就是参加完云茶疗分享会后急着想入手一个颂钵试着敲敲，不过好在没有买，依然战友告诉我颂钵也是有技巧，依然战友的建议是让我想听听颂钵的声音。

之前的冥想践行没有体验到精髓，但短短的云茶疗就让我体验到这么多神奇的地方，会上我也分享了通过读阳明心学原文让自己内心更加安静。

现在有了颂钵疗愈的助力，我相信我心上的力量会发生质的改变，人生重大秘密就是开发心中无尽的宝藏，时刻深刻体会行为作用与反作用。

在007行动社群有无限可能，这不通过云茶疗去深层次链接战友，上周五的体验让感受到了前所未有的安宁，这几天精神头也变好了，非常感谢依然战友和喻荔两位战友的组织。