给自己一点儿闲余时间

    人的精力有限，因为新陈代谢会产生代谢废物，忙忙碌碌的时候压力性激素分泌会增加。如果增大的程度在人体承受范围内，可以起到增强脑力的作用。但是过于忙碌则起反作用，使得头昏脑胀，那是因为代谢废物无法排除。

  今天满负荷运转，这十点没到，已经觉得昏沉沉的了。