|但要我先|---缺乏规划的每一天都像指间的流沙一般无声逝去

《但要我先》是一篇外国短篇小小说，讲的是琼斯太太得了一种叫“但我要先”综合征。她这样描述她的症状：

“早上，当我决定要去洗衣服时，我注意到客厅桌子上摆着一沓报纸。没错，我是准备去洗衣服的，但我要先看看报纸。等我看完报纸再去洗也不迟，对吧？

看完报纸后，我看到桌子上还有一堆信件。没错，我本来打算把报纸放进回收箱的，但我要先翻看一下那堆信件 ，看看里面有没有要付的账单。

对了，支票簿在哪儿？我得找到支票簿才能付账单啊。哎呀！昨天我喝完咖啡，杯子忘了洗，还放在桌上，没错，我是要找支票簿，但我要先把杯子放进洗碗机......”

文章短小精悍，把琼斯太太一天的生活描写得细致入微.琼斯太太应该是独居，但是她的生活并没有安排得井然有序，简直是杂乱无章。

今天写这篇文章时其实也是看了第四遍，虽然文字不多，但留给我的思考却很丰富。

由于文中未介绍琼斯太太的年龄，所以不排除其有罹患阿尔茨海默综合征的前兆。但一个人在生活中若没有将要做的事情分清主次，那么任何一件事也干不成。

其实我之前有段时期也有过琼斯太太这样的遭遇，什么事都做不完，对自己很不满意。是从什么时候开始改变，我也忘记了，但这样的情境每个人都有可能会遇到。

在《番茄工作法》中把“打断”分为两类。第一类叫做内部中断，第二类是外部中断。显然琼斯太太的“但我要先”综合征是因为内部中断而干扰到她的生活的。

《番茄工作法》给出的解决办法就是每次出现内部中断的时候，要继续番茄钟，如果想要减少中断，必须记录一下。

写这篇文章没想到就用上了之前看过的这本书，心里很是欣慰。除了能给出相应的解决方法，这本书还解决了无法正常安排事项所带来的焦虑不安。

希望我们整理人生的能力也能像规划旅行、规划学业一样，循序渐进，一步一个脚印。

毕竟，我们走过的每一步路都算数。

我是挹洗俏月，阅读理解生活，点滴与您分享。晚安……