2018.6.11力行日记

        晚饭后跟一个领导散步,我们聊很多,多数时候是我听她说。讲到养生这一块,她说:她一直吃美国产的深海鱼油,深海鱼油含有大量维生素E。我问:维生素E有什么功效?她说可以美容?我继续问:还有呢?还有什么功效?她回答不上,我说:你吃那么多却不知道人体为什么需要它。她说:我吃了几年,没有作用我会吃那么久吗?语气里感觉到她对我的问题不耐烦。而我也感觉到我的问题过于频繁,我的话语在质疑她的消费能力。恭敬、利他、担当、尊重……从知道到内化到觉察到做到需要很长时间,努力力行吧!把恭敬、利他、担当、尊重……当成习惯时,就会时时处处给人舒服感觉!

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