木风恒简慢素生活纪:第六九一天纪录

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今天是2018年3月19日

天气晴转阴雨

温度14-27度

今天早上

四点来钟起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就回到房间

做了一些艾灸

做完以后

就开始静坐

下坐以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就到厨房去

切了两片生姜

弄好以后

就回到房间

去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就开电脑发布了网络日志

发完以后

就写静坐日志

写完以后

关电脑

就到厨房去

煮了一些剩饭成粥来吃

吃完以后换衣服

就去土地公旦辰管理处帮忙

到了以后

发现还没有什么人来

接着就走到

修理马达兄弟的店

在那边聊天交流

后来又回到

土地公旦辰管理处

发现人家已经把东西弄好了

接着就回家了

到家以后

就到房间开电脑

弄了一些东西

然后就找了视频资料来看

看了一会以后

觉得有点困

就去睡觉了

睡醒以后

就做了艾灸

做完以后

就读了一些书

读完以后

就到餐厅去

吃了点白粥

吃完以后

就换衣服出门

到下边粮店

买了二十斤米

花了五十块钱

买回来以后

就骑车出门

到懒得打理的地进行拍摄

在去的路上

顺便拍摄了一段

骑车视频纪录

拍摄完以后

准备要下大雨了

就骑车回来

但是顺便又骑车

去了外边菜市场

看了一下

买了五块一斤的酱豆腐

花了二块钱

买了一块五毛一斤的红长椒

花了一块钱

然后就骑车回家了

到家以后

就煮了米饭

还切好了晚餐的菜

接着就到房间开电脑

找了视频资料来看

看了一会以后

家人煮好了晚餐

就到厨房去

煮了一道

胡萝卜片炒酱豆腐条

煮好以后

就与家人一起共进晚餐

吃完晚饭以后

就回到房间

开电脑继续找视频资料来看

看完一些以后

就到厨房去烧水

烧好以后

就回到房间

便写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续看点东西

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

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