10月12我释放所有恐惧|我的奇迹日记

Day12我释放所有恐惧

今天，我释放对任何事情的恐惧，而且我信任宇宙把恐惧带走。我释放的方法只不过是了解恐惧并不存在。我真诚地知道恐惧只是小我蒙骗的看法--我人生中有可能体验爱的匮乏。如果要释放这个受蒙骗的看法，我必须知道我经常被无条件的爱所填满和包围。无论何时我体验到恐惧，我都能够带出这无条件的爱，然后恐惧会立刻消失。

看过这篇导读后，我做梦了，梦中充满了无力感，用尽全力发现还是什么都做不了，觉得掌握不了自己的人生，我很害怕，停滞而无法成长，但是不知道怎么才能得到救赎。

面对误解面对轻视面对人性，除了理解他人，理解社会，调整心态什么都做不了，只想拼命维护自己心中的价值观。远离毒舌，小气，好斗甚至欺软怕硬，装模作样。

勇敢的做自己。做更有爱的人，爱更多心中充满爱的人。

今日功课

写下五至十句喜悦和丰盛的肯定语句给自己，并整天重复朗读这些句子。

情绪并无好坏之分，每一个负面情绪的背后，其实都有着正面的意义。

我们要成为影响圈而不是关注圈，建立自己的原则自己心中次序，而不是关注外在的事情而影响到自己。

人可以不成功，但是不可以不成长。

人人心中都住着一个暴君，他可能正义，但他偏激。他可能善良，但他同时也残忍。我们训化这个暴君，我们就能成为一个正直的人。而我们如果释放这个暴君，被这个暴君操控，我们就和野兽无异。

既要找到不快乐的原因，也要找到能快乐的理由。

我心中有一个宝藏，它空无一物，它价值千金。

PS：
我从10月1日开始阅读《轻而易举的富足》（作者：彼尚·安裘密），想要过一种富有仪式感的生活，这本书就给了我十足的仪式感。
这本书的阅读，作者还有几条建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知。

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