《关键20小时，快速学会任何技能》#每天解读一本书

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三星（满分五星）

生命如此短暂，掌握技艺却要如此长久

——杰弗里·乔叟《众鸟之会》

这是一本关于刻意练习的解毒剂。我一直认为知识都有着一定的毒性，如果你不能很好的去理解，去应用，越多越深刻的知识只会让人中毒。刻意练习的的概念也是如此，很容易出现两种症状，一种将刻意练习简化，等于“一万小时定律”，把成长变成简单的时间堆积；另一种将刻意练习看作没有尽头的马拉松，干着自己也找不到意义的事情。而这本书很好的给了我们一个新的解决方案，放弃那些一上来就想成为大师的想法，先入门，先用最小的成本获得这个技能，再看你究竟是否愿意为之付出一生。

这本书的核心概念其实是源自自然主义的学习方法，这也顺应了当下信息交换快速，任何技能都能找到视频教学等等的素材提供模仿的大环境，它教会的其实是如何让我们通过有效学习和训练快速掌握一项技能，重点在有效，虽然作者最终得出的是20个小时的有效训练时间就可以掌握一门技能，但以我自己的经验和本书中的阅读感受，这其实是一个非常主观的概念，必须主动降低自己的目标才可能实现，不过降低目标并不意味着学习效果打折，相反可能更利于你的快速成长。

以下是我的解读。

一、技能快速学习的思想基础

只要一看到快速很多人都会心动，所以我要先泼一盆冷水，这里的快速和很多人想象中的花一点点力气成为高手完全不同，它只意味着掌握，你能超过的是大多数不会的人，举个例子，我自己学尤克里里指弹的练习时间就在50个小时左右，在尤克里里爱好者中只能算是弹个响，但对于不会的人而言我已经可以弹出曲子了，这本书教的就是怎样再压缩这50个小时的时间，通过有效的方法，让你能够快速的获得试用一个技能的能力。

为了达到这样的效果，需要使用者先降低自己的期望，最开始最好只想先掌握一个技能，对掌握的定义越清晰、越简单，你的进步就会越快，效果也就越好，比如我最初想要的就是会谈小星星，然后我想要能谈天空之城，发现有点难之后我就想先学会一生所爱，于是慢慢的，我的进步可以衡量，也很明显，我的练习也越来越有章法，只是如果早点读到这本书，我可能还要再节省更多的时间。

二、技能快速学习的理论基础

大量的研究表明学习水平上升和学习时间呈现一种初期时间投入少上升快，后期投入多上升慢的关系（见图2），也就是说我们在初期只要可以使用尽量正确的方法，我们就可以越逼近初期笔直上升的通道，也就实现快速掌握技能的目标，同时这也是为什么初期不要有太大期望的原因，因为这个通道的初期虽然上升快，其实水平是很低，而那些大师级的目标实际上已经转入了曲线的后半部分，进入上升缓慢的空间。

这背后其实是一个值得深思的观点“一个完成要好过一千个开始“，不要抱着完美的心态，要接受初期不完美的状态。

三、技能快速学习的方法论

快速学习流程其实很简单就是了解-练习-反馈，当然往下还有很多更细节的技巧，但是我们先从宏观上来谈，了解就是先掌握你要学习的技能的相关要素，有哪些道具要准备，比如学尤克里里就需要调音器和一把尤克里里，还有曲谱，技能的关键点有哪些，持琴姿势、识谱、还有指法，了解了这些之后很多人都会出现困惑，这并不要紧，因为困惑意味着练习就要有用武之地了；第二步就是要开始练习了，为了保证练习效果，首先要分解学习的步骤，比如先从简单的曲子开始练习尤克里里的指法，循序渐进的提高，同时要尽可能杜绝干扰，让自己每天有60-90分钟完全沉浸在练习的状态，可以利用视频拍摄等手段为自己创造快速反馈，让自己能快速察觉自己的进步和不足。