思语时间管理719天

君超➕多鼓励、多陪伴、少批评2022.1.13    719/1000

1月关注：【运动】

训练目标：利用假期学会乒乓球，跳绳增加数量做到提升

1、家长：

（1） 自我学习✅

（2）调整情绪反思✅

（3）每周跳绳3次✅

2、孩子：

（1） 早睡早起✅

（2）写日记❎

（3）早读✅

健康习惯：

1、家长6:30-11:00❎（12:00睡觉）

2、孩子6:40-9:30✅

自主阅读：

《故宫里的大怪兽》《哈利波特》

今日关注智能：

语言、视觉、听觉、人际、运动

今日有无悄悄话？

有

✨7岁女儿闪光点：

（1）与女儿拼图不是第一次，今天是不一样的体验，长大后的女儿不再是没有耐心，而是想办法先分类并且找重点图块，没完成放好明天继续（让我看到女儿的成长，可以想办法可以坚持）

（2）姥姥心情不好，女儿不忘记关心姥姥，拿水果哄姥姥开心（其实女儿的一些做法我看在眼里不一定说出但我一定明白她的用心）

（3）睡觉聊天反思早上乒乓球改时间，自己和朋友玩，导致上午没有高效完成学习直接影响到下午外出玩耍，虽说是仓促的一天，但是能让女儿主动反思并且相处要怎样更改是特别重要的（允许孩子犯错，但引导孩子从错误中反思寻找方法避免下次发生才是关键）

（4）女儿把背诵主持稿作为重要的事，并且分开时间不管练习着，对于女儿的记忆力真的是很佩服，所有主持稿一天背会，并且做到感情到位朗诵（口才是人生中运用最多的，支持女儿一直学习）

语爸闪光点：

（1）手机帮助女儿检查作业，帮语妈分担

（2）语妈心情不好，语爸用心劝说

父母教练检视：全家的家务等着我一个人，情绪有些失控，面对妈妈的倔脾气，也是没有任何办法，不敢发脾气不舍得不管，自己感觉很委屈，忙碌的工作，尽心的带娃，再加上爸妈家务真的是筋疲力尽，心情呢也就不能那么愉快，心里的疲惫要比身体更累。

我的反思：情绪差发脾气影响不了事情的改变，只会带来伤害，调整情绪，做到如果干就不发牢骚，如果不干就不要参与操心，既然孝就不要因为任何事惹母亲伤心

【女儿每日学习】

1.阅读✅

2.日记❎

3.早读✅

4.跳绳✅

5.奥数（暂停）

6.练字✅

7.英语跟读✅

8.英语复习✅

9.词句积累（暂停）

10.背诵考级稿件✅

11.假期生活（收尾）✅