金明悦_山水日月_山水日曰
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Less is more！第4期一舍一留100天Day39/0821-2021及健康打卡第一个100天day23

✅舍：

老干妈酱瓶

过程方法：

还剩下一点的老干妈酱瓶，先生说不要了。我闻了闻，也没啥味道，看看日期，还是今年的生产日期，但想想，先生说不要，那一定是他不想吃了。算了，就剩一点，扔掉吧。

❤️感受领悟：

感谢园长的引领！扔东西也要两人默契才好。

今天是第四期空、舍、留100天的第39天，总第339天

目标：全屋的清理，小家越住越大，身体会更好。我需要更少，值得更好。

健康打卡第一个100天day23/0821-2021

1. 五分钟吊单杠，

2. 100个下蹲

3. 100个提踵

4. 运动，以上全部未做，发烧休息中。休息也是健康的保证

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