YC：
为娘已于3月2日开始正常上班，虽然你尚未开学，但你是否考虑也该按正常时间作息了。从年前咱们去日本到我正常上班前，为娘休息了近40天，这段时间应该是自你记事起，咱娘俩朝夕相处时间最长的一次吧，以往我总是很忙，难得有时间陪你，非常时期宅家这么久，也算是忙碌的我对你的另一种补偿吧。
从我们出去到现在，我一直在观察你的言行举止，说句心里话，与以往相比，你进步很大，这让为娘很是欣慰，看于此，你可能会说：“进步在哪里？你倒是说具体些啊！”（这是我俩沟通时你常用来怼我的话。） 好吧，那为娘就具体列举一下。
在家耍横的你，在外却谦和有礼
这是此次我们去日本，我观察你和同团队成员相处细节看到的，团队好多叔叔阿姨都在我面前夸你，说你待人有礼貌，做事有分寸有家教，是个阳光好男孩……听到大家如此评价你，我也很为你高兴，高兴你能很好的融入群体，能够和身边人和谐相处，并能尽自己所能去帮助别人。
如此谦谦小君子，为娘也希望在家里能看到，也更希望你能将这一优点延续至你未来的小家庭中，因为这些人，才是陪伴你最长久，最需要你用心呵护的。
你很有主见且思路清晰
还记得这次去日本东京自由行那天，晚餐后你让我回房间，你说你要和同团队那个哥哥聊天，儿大不由娘，随你吧！我回房间头一件事就是拿手机百度路线，因你不在，我只将我想去逛的地方先大致了解一下，不懂日语，虽百度了一大堆信息，但我心里还是没底。十点多你回来看我还在百度路线，不屑地看我一眼说：“妈妈，您早点睡吧，别再看了，明天我带您去逛，您想去哪里想买什么，告诉我就行。”这些话好熟悉，曾几何时，从小到大我对你说过无数遍的话，那日却由你来对我讲，让我既感诧异又充满期待。
我们商量好自由行第一站先去秋叶原，那里是日本动漫和电器集结地，对动漫颇感兴趣的你想去秋叶原为同学带手伴，而我也可以买我心心念念的便携美容仪和水素水杯。
早上10点，我们和同团队几个人一起出发前往地铁站，我刚拿出手机准备导航，你却对我说：“妈妈，您跟我走就行了，我昨晚已经找到地铁站了。”说完大步向前走去，不时驻足等走路一贯很慢的我。
到地铁站我刚想去人工购票处咨询路线，你却拉着我径直去了自助购票处，我还没看明白地铁路线图呢（事实是让我看一天也看不懂地图），你已经把票购好了，如此看来，操心的你昨晚一定做了不少攻略。看你轻车熟路找到候车点，我起初的疑虑也就被打消了。
一天自由行，从吃饭到购物，你安排得井井有条，路盲的我只管跟着你，看着瘦高单薄的你拎着我买的一大堆物品，我竟有些眼眶湿润，那个跟在我身后的小男孩真的长大了！
做饭做家务你得心应手
这次疫情，让我们一日三餐都只能在家吃，变着花样做各种吃食是我宅家做的最多的一件事，以致于你后来每天起床第一件事就是期待满满冲到厨房看我在做什么好吃的。这一系列享受之后，也激发了你的DIY兴趣，你做的酸汤面、炸串、麻辣香锅等，不仅味道直追大厨，就连看相也十分赏心悦目，这让为娘品尝之余也不得不为你的厨艺点赞。
除做饭外，打扫卫生你也很认真，说实话，你地拖得比我干净很多。关于家务，你主动做的少，但只要我打扫时喊你帮忙，你虽不情愿却也能按要求去做。有时我想，如果我哪天下班回去，你不仅把家里收拾得干净整洁，而且为娘还能吃一餐我娃做的现成饭该有多好啊！或许是你感应到为娘的愿望了吧，3号下班回家为娘就吃到了你做的麻辣香锅，真正是暖心又暖胃，孩子，你的孝心为娘收到了！
学习你比以往主动很多
以前学习你根本坐不住，即便是坐在书房，也是人在神魂不在，面前摆着书，要么悄悄拿藏在书页间的手机玩，要么坐着发呆，迫于无奈不得不完成学校作业时，也是拿手机拍题找答案一抄了事，对于解题思路，你连一知半解都谈不上，只为完成任务而写作业。现在你学习，主动性明显比以前有了很大提高，最起码能看到你用草稿演算或主动在背诵需要记忆的知识点了。
这次去日本，看到同团队几个哥哥姐姐，不是名校在读博士、硕士，就是毕业于名校，你和他们在一起玩得很开心，从你投向他们羡慕而钦佩的目光来看，我依稀看到了曾经那个不服输且上进的孩子。
俗话说“没有比较就没有伤害”，在你对学习丧失信心时，一定要记得和昨天的自己去比较，那怕是只有一丁点进步，也是可喜的；在你往前走时，尽量不要去横向比较，不要觉得别人进步那么大，而自己进步却只有一点点，从而丧失信心。要知道，战胜昨天的自己，对任何人来讲，都是极大的进步。
孩子，有时我看到你学习数理化时对着课本眉开眼笑，一度让为娘怀疑你的书中莫非真的有“颜如玉”或者是“黄金屋”，要不你为何笑得那么开心？
孩子，关于学习，你一定要更加主动且自律，这样你为实现自己梦想储备的知识才会多一点，应对时才会从容一点。
孩子，好好努力吧，你一定行！
你处事谨慎且很有大局观
这次疫情期间，你能响应号召主动宅家，这对整天乱跑不着家的你来讲更是极大的挑战，可你不但做到了，而且还做得很好。看来，只要你愿意，没有什么是你做不到的。
这一个多月，除我正常上班前你出去买过两三次菜以外，其余时间连楼都没下过，就是出去买菜你也是口罩手套全副武装，我偶尔下楼扔垃圾不戴口罩，回家也被你好一番数落，好吧，我承认是我不够谨慎 ，向你学习、向防疫要求看齐是我上班后务必要做到的。
……
怎么办，你的进步实在是太多了，为娘数来数去也只能挑这几个重点列举一下。
说完你的进步，再聊些你最不爱听的，那就是你目前做的还不够好的，而这些也是需要你迫切改进的。
善待自己，从好好吃每一餐开始
这一个多月，你能按时吃早餐的次数屈指可数。好好吃饭，不仅是一种生活和生理需求，从某种意义上来讲，也是毅力和自律的一种体现。
你不吃早餐的理由很充分，“昨晚我学习到三点多才睡，你告诉我怎么起床吃早餐？”，这是你因为早餐问题常用来怼我的一句话。是啊，吃早餐只有一个理由，那就是补充一晚上身体消耗所需能量，而不吃早餐的理由却有成千上万个。
你不要以为一次两次不吃早餐不过是小事一桩。千里之堤，溃于蚁穴，长期不吃早餐，胆结石等等之类的毛病就会找上门来，别等身体出了毛病，再去为所谓不吃早餐这样的小事而后悔。
你以往出去玩，饥一顿饱一顿，对身体造成的伤害在你身上已有所体现，上次我和你一起体检，抛开其他指标不说，单是幽门螺旋杆菌这一项，我的只有几十，而你却高达好几百，不要小瞧这一数据，这意味着你的胃已有受损迹象，你若再不按时吃饭，那你患胃溃疡甚至更严重的疾病不是没有可能，这你要重视，你奶奶家可是有这基因的哦。
睡眠无小事，你有多久没早睡早起了
为娘很认同一句话：“熬夜是因为没有勇气结束这一天，赖床是因为没有信心开始这一天。”
你有多久没早睡早起了？有多少个晚上，你躺在床上还不愿放下手机，不是刷着豆腐三碗，三碗豆腐的无厘头消息，就是聊天或不知疲倦地打游戏，时间就这样在你无所事事的刷手机中一点点从你指缝间溜走了。
熬夜带来的必然后果，就是第二天早上赖床不起，或者虽勉强起来了，却是一整天萎靡不振。你上学时，总有老师打电话给我说你上课睡觉，后来我每天早上送你到校门口都要给你一杯咖啡，这似乎对你上课打瞌睡有所缓解，但收效甚微。
睡眠无小事。人体是一部复杂而又精密的仪器，每一个部件都有特定的开关机时间，到了该需要它休息的时候，你要果断给自己按下暂停键或关机键，让身体各器官有充分时间休整。
好好睡觉，别熬夜，少赖床。说实话，为娘有些想念曾经那个稚嫩却早睡早起，高效率做好自己事情的自律的小男孩。
想成就不一样的自己，就要习惯于做一些让自己暂时不舒服的事情，努力养成自律且让自己受益一生的一些好的生活习惯。
生命在于运动，努力做到吃动两平衡
吃要吃好，睡要睡好，在此前提下，更要让自己迈开腿运动起来。虽然在开始的时候，你可能会感到不快乐、不舒服、不习惯，但只要你能坚持下去，你一定会体会到运动带给你那种汗流浃背后的轻松愉悦感。
运动不仅能带给人们健康，更能带给人们健美的体态和顽强的意志。
你看看你现在，单是下楼去超市买一趟菜，一进门你就喊累，当然其中不排除撒娇的成分。看于此，或许你会说：“疫情期间天天宅在家，你让我到哪去运动？”孩子，只要你愿意运动，总能找到办法，譬如：仰卧起坐、俯卧撑、打乒乓球等这些既能增强体质又不需要太大场地的运动，你要不要考虑尝试一下？
宅家月余，我所去的最远地方，也不过是下楼扔垃圾，但即便这样，我不也每天在家锻炼至少一个小时吗？别小看我的运动量，我所做的运动，不但能减少内脏及腰腹脂肪，而且能舒缓整日低头看书造成的肩颈疲劳。话说为娘身为女人，若是懒散到连腰身都没有的地步，这让为娘情何以堪？
你有颈椎增生，要不你也试试我的运动方式？
其实，生活对于我们这些普通人而言，既是改变，也是保持不变。改变曾经的不足和缺陷，保持现有的优点和长处。
这次疫情，让我们每个人都近距离感受到了生命的可贵。灾难面前，虽有大爱，但也有很多经验教训，值得我们每一个人深思。
孩子，对于平凡而普通的你我来讲，疫情过后，最重要的事情，就是善待自己的身体，用相对正确而健康的方式度过余生。
孩子，珍惜平常生活过好每一天，是我们当下最应该做的。
愛你的唠叨妈妈
书于2020年3月16日
L's L 2020年3月16日•兰州