每日十页书,一个我想推荐给你的好习惯

我一直都知道自己不是个勤奋的人,也安慰自己说“节能是人类基因的本能。”但想要获得成长,是需要我们突破本能的。我们每个人的身体里都住着骑象人和大象,骑象人是我们的理智,会跟自己说“你要努力,你要多阅读,你要……”但大象是我们的本能,它说“我太累了,休息一下吧。”“你说努力爬上那座山峰很舒服,可是我躺在这里也很舒服啊,不如我们明天再爬。”

所以虽然知道阅读的重要性,但也会因为各种原因断断续续,心情好的时候会读上几页,但更多时候是心情不那么好,或者直接忘记这么件事了。疫情期间在家无意中看到曾国藩 “余自十月初一立志自新以来,虽懒惰如故,而每日楷书写日记,每日读史十页,每日记茶余偶谈一则,此三事未尝一日间断。”的习惯,觉得很不错,于是就开始加入自己的日程中。

所谓每日读十页,并不是只能读十页,而是骑象人好声好气的和大象商量“我知道你很累,也很辛苦,所以,如果你看完十页不想看了,咱就不看了;如果看完十页觉得不错还想继续看,那就继续看,决定权交给你,如何?”大象虽然懒惰,却也不想承认自己懒到十页书都不愿意看,所以,就答应吧。在完成后,骑象人又会鼓励大象“今天表现不错呀,完成每日精进的计划啦!”

就像《微习惯》中介绍的,小的起步可以让自己更有行动力,完成行动后又可以收获成就感,这是激励我们前进的很好的方法。

想象一下,每日10页,一个月就是300页,现在的书一般300-400页,差不多一个月可以看一本,一年下来就12本啦。对于大多数人而言,一年12本也算是个不错的收获了吧。而且,大多时候,其实当我们开始看,往往会不止10页。这个方法我用了快两个月了,差不多1-2周一本书,和曾国藩每次只读一本不同,我会每天看10页中文+5页英文,有时候甚至三四本一起看,我觉得这个根据每个人自己的兴趣和喜好吧。

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