断舍离：每日一扔60天，扔了215件

从2021年正月初一（2.12）开始每日一扔，到2021.4.12正好60天，扔掉了215件东西。

日本山下英子提出断舍离的概念，断等于不买、不收取不需要的东西，舍等于处理掉堆放在家里没用的东西，离等于舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。

即断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执念。

目前， “断”做得比较好，购买东西非常审慎了，除了食物，其它东西买得很少，基本上能做到按需购买，不囤货。

上星期蠢蠢欲动地想购买洗碗机和扫地机器人，都准备下单了，后来想想还是冷静下再说，然后放弃了。

家里之前有个科沃斯的扫地机器人，觉得鸡肋，被我淘汰了。请神容易送神难，不想好不容易送走一个鸡肋，又请回一个鸡肋，先考察下再说。

不要冲动购物，想要购物时可以缓两天，看看是不是真的有必要买，是不是自己的真实需求。

“舍”还是不够彻底，许多东西扔得还是很犹豫，时常在扔与不扔之间纠结。

好在实行了“每日一扔”，慢慢来。相对于集中扔，每日一扔更容易执行，不激进，也就没那么痛苦。

而且坚持久了，不知不觉就扔掉了许多。偶尔想不起来要扔什么了，就把那些犹豫不决的东西扔了，逼着自己下了决心，也挺好。

值得欣喜的是家中的零食终于清空了！从满满的一个大整理箱还装不下，到一个小抽屉，到现在空无一物。

家中只有少量的水果，而且买一点吃一点。冰箱中的食物也非常少，坚持吃完再买。各种调料也越来越少。

每天扔扔扔的结果让我现在也更喜欢简单饮食。以后的减肥之路是不是更容易些了？

越来越多的朋友会来交流，欣喜地告诉我，他们已经迈出了第一步，开始扔东西了！

要求推荐极简类的书籍，想买东西了让帮忙拔草，询问衣服怎么整理、怎样才能舍得扔东西、新装修的房子不想要沙发可以吗……

于是，现学现卖，一边学习，一边实践，一边调整。

越来越多的好友开始坚持读书了，有的读完了五六本，有的已经十几本了，而且不少开始阅读极简类的书籍了，我自己也已经看完了13本书。

最近开始每天早起打扫卫生，每天清理部分死角，将多年的积灰清除。然后以愉悦的心情去做自己喜欢做的事情。

昨天还有朋友说，自从早起后，发现时间多了好多，可以做好多自己想做而未做的事情。

继续坚持，生活越简单越美好！