书染橘灯
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2022-01-24

Day8

有趣的灵魂#

盼望天黑，喜欢安静的晚上，心静，做事效率高！然而时间不听我的话，她将它一半一半地分给你，看你如何管理？

所以，白天我都好好陪娃，给俩妞录了一小儿口述日记，就是将一篇命题作文结合生活实际口述下来，轻松愉快地习得作文这件事，以后写作文不至于抓耳捞腮。老大带头，老二加油，俩妞没让妈妈失望。

今天的觉察功课有新进展：二妞晚上情绪不佳，我自己当时能量也不好，自己回房间写字，等我缓过来，再去看她的时候，发现她通过给自己选择一幅公主画像作为临摹，来释放自己的情绪，而且非常专注！

    可以用四个字形容：本自具足。每个人都可以通过调节自己的能量来管理好自己！不管成人还是孩子。[拥抱][拥抱][拥抱]

我亲亲她和姐姐，并告诉她们：我很爱她！

但愿我们都拥有心灵的宁静和美好，好好地爱家人，爱自己！

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