2022-01-24

中原焦点团队网络初级第二十九期李罗坚持分享第198天

              约练分享

      生活中的卡点我们也要用发现美的眼睛去发现它，有时候会觉得生活很好了，没什么为难的事了，这个时候就需要觉察，那个点让我们有一丝丝的不痛快或不舒服，这点不舒服就是信使，告诉我们这里有我们尚未解决的问题，无论是从童年的创伤方面去看，或从行为模式方面去看，再或者用焦点去解决，都是可以的，并且这是我们完善自我的过程，所以，我们要有觉察并用发现美的眼光去挖掘她，它是促使我们成长的天使。

      在约练的过程中，为何我总是走到中途的时候会有走不下去的感觉，甚至想放弃，干脆讨论得啦。当我有这些觉察的时候，我会又一次的让自己稳下来，继续探讨资源，随说在探讨资源这块感觉绕的时间长，我还是发现了用焦点真的能让当事人是解决自己问题的专家，同时也觉察到资源，一小步，我做为咨询师能力上的局限性，运用不娴熟，不流畅，发现问题，解决问题，看见自己的不足之处，这就是一个很好的开端。这也是我约练最大的收获。