在觉知中成长

        本周读《2014，我在这里》第四篇 我的觉知与成长 第二章 今年实修、课程总结 之1.读经2.书法3.国画4.内观实修5.卫生实修6.务农。

——学到了什么

        内圣是永远不能偏离的目标。

1.学到的这些对我有什么用

        读这部分内容，让我看到本一学子优秀背后的真正根源，本一这些课程的设置都是在围绕着怎样涵养提升一个人的心性，即“内圣”是永远不能偏离的目标。从这段时间自身的成长体验，一个人只有内在状态稳定了，外在才会开始真正的学习成长以及承担，从而达到内外在的学习、成长相辅相成，而且不会因为外在的学习主题冲淡或影响内在状态的稳定。就像自己做梦都没有想过会去学针灸，就真的去学了，而且感觉扎针灸是很好的提升自己的觉知力和静心的过程。同时，因为有了一段时间的内在成长及心性的稳定，才敢于做出决定把母亲接到自己家。所以，追随本一人，追求“内圣”，找到自己的本心、相信自己的本心、跟随自己的本心去行动。虽然对于自己将要去向哪里还不明晰，但自己已经在路上，相信把这个问题装在脑袋里，灵感自然会流经。

2.我将怎样去做

        每天坚持做功课，在生活中实修，在实修中生活，磨练自己的心性，珍惜身边遇到的人事物，适应和陪伴母亲，每天给母亲扎针，时刻觉察自己的心 。

3.我将怎样检查和反省我的这些行动

        历境炼心，看看自己的心会不会被周围的人事物带走，特别是母亲。

——看到了什么

        话语有很大的力量，也是看到自己的很重要途径。

1.看到的这些对我有什么用

        坚持内观实修三个月了，真正的体悟到老师的内观觉知实修教导为什么会把话语作为觉知的突破点。言为心声，说出来的话反应的是自己的内在状态，儿子放假在家，又接来了母亲，家里很热闹，也很考验我，同时也给了我更多的觉察自己的机会，这段时间感觉自己很有定力，虽然外在并不安稳。即使有时自己会有波动，也会很快调整过来，这也是觉知实修的成效。同时，在内观觉知实修的过程中不断的看到自己，认识自己，接纳自己，体验着自己的内心开始变得越来越清明、自由和喜悦。

2.我将怎样去做

        每天的每个时刻，觉察自己所说的一切，觉察自己内在感觉的发生，只说有意义的、喜悦的、和平与爱的话，只展现和提升正向的能量。

3.我将怎样检查与反省我的这些行动

        家里的氛围是否和谐，母亲和儿子的状态是否稳定。看看周围人说的话，会触动自己吗。

——感悟到了什么

        最勤快的农民不一定是好农民；让庄稼“自主成长”的农民才是好农民。

1.感悟到的这些对我有什么用

        母亲得了脑梗后，行动上很依赖人，一点没有自己锻炼康复的意愿，我们姐弟也在陪伴母亲的过程中学习成长，从不忍心到“狠心”让母亲锻炼，期望母亲能康复走路，这对她将是一个很大的突破，因为母亲小时候七岁才学会走路，她的内心严重缺乏自信，满是恐惧，她现在的状态就是一个孩子。在上觉知课之前，我对母亲能否恢复根本没有信心，是在上了觉知课之后，才突然萌生出母亲可以康复的积极心态，也开始去找寻方法，尽管我所做的还没有得到姐弟的认可和支持，但先做再说，至少自己努力去做了，心里不会留下遗憾。儿子放假在家，也很考验自己，不管不行，管得太多也不行。无论是对待母亲，还是对待儿子，所有这些，都和种庄稼的道理一样，在生活中不断体悟。

2.我将怎样去做

        觉察自己，不以“爱”为借口干涉别人，自己懒一点，给儿子锻炼做事的机会和空间，让母亲在不断的锻炼中恢复康复的信心。

3.我将怎样检查与反省我的这些行动

        多肯定母亲，多肯定儿子，做好家庭关系的调和剂。