休息很重要，节奏感很重要

今天上午杂事繁忙，到了中午，吃完午饭，还是执着于要把事情做完再说，于是，就错过了完美的午休时间。带着疲惫和全身乏力地去上班。

果然，精神都是在强撑，到了下午四点，完全是困得睁不开眼睛了，另外，有种大脑缺氧、神经濒临崩溃的感觉。后面，实在不行了，暂停下来休息了10分钟，顿时有种活过来了的感觉。

这次的经历让我体会到，必须要重视休息，好的休息是效率的前提和保障。利用好休息，事半功倍，反之，则事倍功半，切记之。

另外，下午回家吃饭吃得完了，出发也就晚了。我就不得不加快步伐，赶在了上班规定的时间前面，可惜的是，一停下，我的腹部就开始剧烈疼痛，伴随着的是我不停往外冒、带着寒气的冷汗。我急忙靠墙蹲下，练习“乞丐蹲功”，十多分钟后，终于缓缓转好。

这一点，告诉我，凡事要把握好节奏，太舒太缓取其中道，否则就会出现问题。

另外还有一点，三思而后行。

在上班期间，犯了一个小错误，内心惴惴不安。经过短短的纠结之后，决定还是向老板说明清楚很更好。果然，说明后，他没有责怪我什么，我心头悬着的石头才得以落地。

自己独自拿主意的时候，多记得向其他人征求意见。

自己反省这方面的，则尤其需要积极自动。