IQUEEN仪态导师班第3周复盘

青春不息，折腾不止。

这是我常自诩自己的一句口号。

钢铁侠找虐型的我跟着IQUEEN仪态线上导师班来到了第三周。

本周刚开始时的第一支仪态舞蹈——肩部运动我非常喜欢。自我感觉是比较简单哟，能够随时随地练起来，缓解肩酸背痛。

很快就到了周赛准备进行时，赶巧在抢红包之际，果断下手，将红包收入囊中。

抢到红包就意味着要参加周赛，可是事实上我对第二支舞蹈《弥渡山歌》并不熟练，而第三支舞蹈《彩云追月》才第一天学习。群里的小伙伴们都一一抛出自己想要选择肩部运动仪态舞的呼唤声，我也热切地盼望着选中心仪。

另外自己还参加了其他的各种学习，时间精力都已安排恰恰好。怎么办？重新排兵布阵练起来。

好巧不巧，很快得知自己被安排仪态舞《彩云追月》。别无他求——练。

岁月静好舞翩跹，彩云追月自逍遥。这支仪态物重在练习吸气、吐气。

练着练着练得逐渐喜欢上了这支仪态舞，越熟练越喜欢，也越来越喜欢渐渐远离钢铁侠的自己。这里的旋律婉转迷人，起吸落呼，开吸合呼。每一个动作都像是浸入在音乐里惬意地流淌。在享受中训练，会被自己动作的女性美迷到，感受到内心流淌的幸福感。

青春不息，折腾不止。

我做到了。

很快到了周六比赛这一天，恰逢31期演讲训练营半决赛。作为第十场总统出和31班班主任的我必须三方兼顾。

原计划白天时好好多多练习仪态舞的我被各种事情取代。多方寻找本场赛事的评委导师以及各个参赛宝贝。好在有帅哥雷霆营长、主持人李琳老师和其他各位有爱的班主任同学们齐心协力，终于将各方神圣朝聚一起。好在演讲半决赛比周赛提前一小时开始。

赶在开始前先试镜，接着忙统筹事宜。半决赛结束，马上欣赏仪态周赛同学的优美舞姿，同时也不断地练习着自己的舞蹈动作。终于在快到自己参赛时，也到胸有成竹状态。

参赛的三四分钟很快结束，我做到啦！挑战自己，突破自己就在你的思维与行动之间。认真听完三位评委老师的精心点评总结，感觉也是收获满满。

水出口处有足够的压力，才能成喷泉水花四射；人有足够的压力挑战才会有更多的突破。

青春不息，折腾不止。

欢迎你和我一起同行参与挑战，不断突破才能遇见更好的自己。