走近内在小孩

今天通过镜子练习，我连接到了内在的小孩。上午感觉她是一个在角落里冷静沉默，乖巧懂事的一个小女孩，我想要靠近她，跟她对话，但我们第一次见面一次都如此陌生，她跟我保持了很大的距离感，无形形成一种气场，让我无法靠近。

其实不只是她对我感到陌生，我对她也是感到陌生的，我第一次知道有她的存在，她用冷静和从容，创造出了距离感，把我隔绝在外。但是我深深明白她为什么是这样的，我能感受到她的韧性，我能想起来，曾经她多么需要受到关注和保护，但是在这些欠缺的时候，她自己用这样的方式保护了自己。

我要怎么接受这个事实呢？我要如何靠近她呢？我也是有点手足无措的。

我告诉蓉大，我没有办法靠近她，蓉大说，让我慢慢试着跟她说说话，多试一下。

然后我就对着镜子告诉她，我才最知道你呢，你才不高冷呢，你很喜欢别人跟你一起玩儿，喜欢别人跟你说话，你才最喜欢有意思的东西呢。

中午，我去看了一个综艺节目，让我自己放松，我想要睡觉，也没有办法睡着。

我想继续跟她对话。我看着镜子对她说，对不起，我来晚了，我也是第一次知道你的存在。当我还是小朋友的时候，我就很喜欢襁褓里的婴儿，或者是蹒跚学步的小朋友，你知道的，可能是我不知道你的存在，所以把对小孩子的喜爱，都转移到其他对其他小朋友的喜爱上，但是现在既然我知道你的存在了，我肯定会好好照顾你，好好爱你，你相信我吗？我是真的爱你的。

当我闭上眼睛，再次推门进去，我发现她不像我第一次推门那样，是个坐在墙角的小女孩，而是一个穿着白衬衫，牛仔裤，都十多岁的女孩了，她已经挪开墙角一点，站在那里等着我了，还很不好意思地看着我，我感觉到了她在期待我的到来。

原来接受我了之后，她是会成长的，真的成长了，我试着去牵她的手，拥抱她，我能感觉到她还是会不好意思，但她也在试着接纳我。

感觉到她的缺乏安全感后，我告诉她，我不会抛弃你，我会一直爱你，我一直在你身边，永远永远爱你，相信我。

蓉大说，疗愈过去的每一部分都会获得力量，我和内在小孩慢慢互相敞开心扉，相信会更加信任彼此。