2019-05-07

      我也不知道什么时候爱上跑步这项运动的。二十几年前我是个彻彻底底的小胖妞。闺蜜见我就说：‘’你又胖了‘’。感觉我的人生到了低谷。本来长的就很一般，又没什么爱好，文化也不高。不自信的我从此把自己关在家里整整一个暑假。我要减肥，我要运动。

        这话说的容易，走路，漫漫长路何时能见效、放弃；跑步太累坚持不下来、放弃；减肥茶、减肥药到是立竿见影、反弹；难道没有办法啦。

图片发自App

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      记得2004年也就是我家宝贝出生那年，我的体重飙升到138斤。我实在接受不了。我告诉自己要节食加运动，我不想成为她们说的胖妞，我要行动起了。我给自己买了个称放在房间门口，每天都会称，因为胖就会很懒，天热天冷都不运动。一年大概运动6到8个月。就这么坚持了十几年。虽然还会有反弹还是廋了不少。最近几年我才发现自己已经习惯了每天运动。它已经成为我生活的一部分，就像睡觉吃饭一样。而且从起初的3公里到现在的8公里10公里。去年和今年还参加了国际半程马拉松。

      回顾这些年我的运动历程，我想说：无论什么事情都要给自己定个目标但要切合实际。目标不能太大，坚持下来会有你意想不到收获。