“一个人在外打拼,更容易找回掌控感,饿的时候就吃,想锻炼的时候就Keep,在个人生活开支上也是如此。”
也是近一年来突然开窍的一件事。在这之前,当时月薪还只有4000不到的时候,花钱上从不亏待自己。
600多一支的赫莲娜眼霜说买就买了,当时看来贵妇级的CPB精华虽然价格不菲,但狠一狠心也都能下得去手。
那个阶段,经常加班到深夜11、12点,租房吃外卖,用花钱打发孤独感,一个月下来不负债已是万幸。
就在今年年初,没有一个节点,也没有一个头脑轰鸣的觉醒时刻,我不确定这些改变是在何时发生的。
可能是对工作诸多不满萌生辞职意念的时候,也可能是回家看到爸妈脸上的褶子愈加无情的时候,一个人生病去医院挂号排号跑上跑下的时候…
我越来越想掌握更多的选择权,越来越怕自己生病,越来越怕父母生病,想有钱,有一笔应急时足以消除窘迫困境的存款。
这笔存款,5万打底。
也曾想过跟很多牛人学习,他们总是精力旺盛,本职工作跟业务收入都做的非常不错。
但真到了自己这里就感觉力不从心,无法分散注意力去同时完成多件事情。
自己也分不清是自己状态还没调整好,还是自己的能力只能做好一样,无法两者兼顾。
但好在“开源节流”,“开源”上可以先摸索方向,但“节流”上,必须执行到位。
现在每个月工资翻到之前两倍,但通过极简生活的控制,每个月吃饭买东西杂七杂八的费用加在一起,却降低到之前月支出的一半左右。而且预计今年就可以省下第一桶金——5万。
事实证明,只需要借助一些顺手小习惯,就能省出一个大雪球。
好了,话不多说,下面就分享一些我实行下来觉得容易坚持的小经验,按照它执行一定能见效。
1.正餐:一周做一次,一次吃一周。
没有特殊情况,我一般都是选择自己做饭吃。这方面的开销节省,能迅速体现在你的月结余数目上。
在每个周末空出至少半天的时间,去超市/网购平台大采购食材。以肉类、易储存蔬菜为主。
✔️肉类:e因为我有健身习惯,所以平时摄入肉类大多以高蛋白低脂肪为主,比如鸡胸肉、鸡腿、鱼虾,牛肉,鸭肉…
吃法:牛肉、鸭肉、鸡腿、鱼肉,大多以红烧或卤煮为主,鱼虾水煮,清蒸皆可。
周预算:100元,每月大概500元左右
✔️蔬菜:西红柿、土豆、西兰花、紫甘蓝、白菜、青椒、芹菜、黄瓜等。(易储存,方便清洗。)
吃法:蔬菜跟肉类一起做,或者买两瓶糖醋汁,沙拉酱,做成蔬菜沙拉吃,健康又减脂。
周预算:60元,每月大概300元左右。
关于吃剩菜,众说风云,其实只要合理储存,冷冻7天的荤菜和非绿叶菜蔬菜不会有任何质变问题,而且一段时间下来,会发现皮肤要比吃外卖时期的好得多。
2.零食:不依赖紧急外卖。
我们常常会有下班之后,肚子很饿但饭还没做的时候。换做之前,我会干脆放弃自己做饭。
直接点个外卖,冒菜,麻辣烫,鸡排,甜点奶茶啥的,不健康不说,吃完还有负罪感。
但我现在会在冰箱里提前储备好应急食物,一到饿了,可以拿出来垫饥淡定做一顿饭。
我精选了几款健康食物,好吃又养生:蒸紫薯,芝士蒸南瓜,蒸香芋…
久而久之养成习惯后,舌头就再也吃不惯垃圾外卖餐了。
3.购物之前先列清单。
只买自己需要的东西。比如我每个月制定的预算是3000元,当我想买护肤品的时候,我会先列出所有我想买的品牌护肤品。
再根据轻重缓急以及价格高低,一步步筛选,留下你在预算范围内最迫切要买的刚需彩妆护肤。
筛选的过程当中,你不知不觉就会发现很多东西其实并不需要,或者可以找到平价的替代品。
以上分享的是我极简生活经验的一部分,每个人都可以在前期进行一段时间的摸索,掌握一套适合自己的逻辑。
比如说同样一种你喜欢吃的食物,大型超市会比小区附近的便利店小超市价格更便宜,可以专门跑一趟大型超市批量采购,将成本迅速控制下来。
类似这样的买东西效率超高,不用费心思考,就能不知不觉省下一大笔钱。
现在我一个月基本上可以省下大概4000左右,感觉开支还能再精简,当然值得讨论的是,这里所说的精简不是“廉价”。
如果你很看重廉价,大可以买些便宜的碳水化合物,馒头、煎饼、炒面、炒饭充饥。
如果看中平价中的健康,那么蛋白质,维生素和健康的油脂必不可少。
每个人的生活状态不同,对生活品质的要求也各不相同,找到适合自己的状态实行省钱计划吧~
现在每个月的开销不到月薪一半,每个月看着自己的存款稳定上涨,我感到真实的安全感。
这种安全感,可不只是一瓶1000块的贵妇精华口红能带来的。
最后,我准备开个薅羊毛群,不定期把最近掌握到的省钱技巧发布在群里,供大家群内探讨。
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