践行打卡2019年1月4日

打卡日期:2019年1月4日  周五

打卡第二个践行月10/30    累计41/60

目标:22:00上床  05:10左右起床(我)

22:00上床    06:40起床(孩子)

今天践行情况(睿):

早起:06:50起床,早上7:05吃完早点出门(√)

我:早起5:15(√)早睡10:00(√)

青蛙:

1)回家第一时间做作业 (√)

2)晚上10:00上床(√)

3.️今日闪光点:

起床时间比昨天快很多、被子和书桌都整理得不错。妈妈开会回家晚,和爸爸一起去接妈妈!

妈妈(依云)打卡

家长第二个30天目标:

早睡:晚上10:00前睡觉 (√)

早起阅读:每天阅读30分钟(√)

晨跑4.5公里(√)

图片发自App

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#父母教练检视#

今天开会,没陪孩子。第二个30天践行,没能与小伙伴及时沟通,以后应将与小伙伴的沟通列入清单管理!

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