睡前反思

1、我有多少天没有真正读书了？

自从磨课后，读得比较少。但是，这与磨课无关，与时间多少无关，只是自己的惰性和借口又起来了。

2、我的情绪为何容易因孩子的行为而起？

我没有看到孩子的内在需求——关注、玩耍，而只是看到自己的需求：要安静，不受打扰。更重要的是，还有其他人做助燃剂，我心理不舒服，所以把气放孩子身上。现在想来，何必生气，温和且坚定地将他带离当下环境不就行了？

3、为何总是到很晚才睡？

没把早睡当一回事，根本没事可忙也要瞎忙，没超11:30就觉得很早。学会及时喊停，停下那些无关紧要的杂事，躺到床上就放下手机。