苦难守恒定律：苦难，是人生的基本特征。

宇宙设计师，给人类设计了一个最精巧、最公平的枷锁：凡是能让你「爽」的东西，一定也能让你「痛苦」；同样，凡是让你痛苦的东西，最后一定能成全你。

「苦行僧」们的修行方式，是蓬头垢面、衣衫褴褛，主动去忍受常人认为最痛苦的事，如长期断食，甚至断水、躺在布满钉子的床上、行走在火热的木炭上、忍酷热严寒等事情。他们让自己劳其筋骨、饿其体肤、空乏其身，这样就可以更快地获得精神自由和灵魂解脱。

人做事有三种境界：

第一种境界：为了生活，做了很多不喜欢的事；

第二种境界：有了资本，只去做那些喜欢的事；

第三种境界：为了进步，主动去做不喜欢的事。

让你痛苦的人，往往是你的贵人；让你痛苦的事，往往是你最需要提升的地方。

芝加哥大学对学生的基本要求是：做困难的事，因为一个人要想有所成就，就必须做那些困难的事。

真正看透这个世界的人，都是在用苦难修行。你所能享受的每一份幸福，都是平时修行出来的，是你平时积攒的福报。一个人是不能平白无故享福的，也就是无功是不能受禄的，否则就是在损自己的福报。