亲密关系是一场寻找真我的旅程

昨天又读了一遍克里斯多福.孟的<亲密关系>，这是一本可以读很多遍的书，里面阐述了亲密关系的本质，亲密关系可能遇到的问题及解决方案。与其他的鸡汤文不同，其中的内容贴近生活实际，具备可操作性，读了能让人获益匪浅，让自己的亲密关系更上一个台阶。

克里斯多福.孟在书中提到：“婚姻和亲密关系的真正目的，是让你踏上寻找真正自己的旅程。寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。”

一开始读到不理解这句话，后来置身于亲密关系，再次读到时大概理解了。归属感和确认自己的重要性是我们儿时的两大需求，当我们这两个需求没有得到满足时，就会出现一系列的问题，甚至对我们长大后的亲密关系产生影响。

我们心中都有一个完美配偶的形象，只是有些人不自知而已，这主要由我们的成长经历不断塑造而成。我们都想找一个完美配偶，因为我们觉得如果找到了这样一个人，我们的人生就会很幸福。

可是完美的配偶在现实中是不存在的，我们只能退而求其次，找大部分符合我们理想特质的，然后实行我们的改造计划，我们打着为伴侣好的旗号去改造她。可是没有人希望被改造，然后在这个过程中两个人不断斗争，到最后结束亲密关系。

其实矛盾的产生归根到底还是归属感和确认自己的重要性的问题。如果我们小时候这两项需求没有得到满足，我们会转而期望在配偶身上获得。比如小时候如果经常被忽略，就会要求伴侣给予更多的关注;小时候如果经常被批评否定，就会变得特别敏感。

“如果伴侣变得更温柔，更善解人意一点，我们就会很好”，我们时常这样想。可是伴侣也是独立的个体，让她变成我们期望的模样很难，而且这样也不公平。

最好的相处方式是接纳彼此的真实，踏上寻找自我的旅程。当发生矛盾的时候，思考一下到底是伴侣的行为让你生气还是这件事触发了你儿时痛苦的记忆？是不是对伴侣怀有过高的期望？当你把问题聚焦在自己身上并为自己负责时，你便获得了成长。

爱情不只是甜言蜜语、花前月下，还有柴米油盐、生活琐碎。影视剧只展现了前半部分，却对后半部分只字不提，以至于我们都误会爱情了。

最好的爱情应该是你爱的样子我都有，你有的样子我都爱，放下期望，接纳包容彼此真实的一面，怀着感恩之心，并肩携手，走过漫长的人生岁月。毕竟，相逢不易，好好珍惜。