觉察日记46（0625）

受：

最近在调整自己的工作节奏，让自己慢下来，可以对业务有更多的思考，也在试图让自己的生物钟回到三、四月的状态，习惯是可以慢慢养成的，而作为教练要培养客户的一个习惯性行为，同样的自己也是可以做到的。如何保持自己的状态，而不会受到外界影响打破自己习惯，那么多人可以坚持每天跑步，读书，写作，而我的自律真的是挺差的，估计是我想要的太多，对这个世界没有抵抗力，哈哈哈

觉：

回看这三个月的经历，一直在负转正中转来转去，好不容易出来了又进去了新的负能量，不过还好的的一点就是感觉自己正在慢慢放下过去，迎接新生，之前的放下只是”封装“。

悟：

世界的变化是客观的，一切取决于人的主观解读。幸好，自己还算积极面对生活的。

行：

努力早上7点前起床。