自体客体

早上忽然有的感悟，我一直在寻找着自体客体，我写的自体客体的意思是，能提供自己一部分功能的人。我觉得自己独立的个体太脆弱了，于是我要去寻找一个类似权威的自体客体，或者说夸大的自体客体，以抵御自己独自去面对的焦虑感。

早上百度了下，发现将对方理想化，其实是为了攻击做准备。因为期待是拥有她的功能，以抵御自己的羞耻感和屈辱感，而当对方没办法满足需要，又靠太近的时候，就会对她有自恋挫败的攻击。的确很好的描述了自己一直有的感觉，寻找一个很好的人，权威或者伙伴，企图通多她去抵御诸多的羞耻感和屈辱感，不行时便用力的攻击，以为造成自己这样感受的正是她。

有点像一直宣扬的爱情信条里面的，我笃定一生的追随而你许我一世繁华，其实是人格不健全的表现。实际上，每个人的个人体验都不可能由别人来面对和替代，自己的感觉只能自己感受并对其负责。为自己的需要出发，为自己的行为负责，所有的关系都是我以你的关系，而不是我和我或者我和它的关系。我能看到我自己，自己的脆弱平凡虚弱，也愿意陪伴和支持自己的这些部分。同样也看到你身上的这些部分，也愿意支持陪伴一起走过这个部分。

突然有点想要放下那只攀附的手，每个人都是自己，陪伴自己好自己，爱自己，有能力爱自己，有余力爱别人。