2021:乐早起|遇见更好的自己|(152/365)Ⅰ

每日语录

婚姻是两个人的修行,只要用心,终能获致长久与圆满。——曾仕强(齐家篇)


导语

早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。


2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。


我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。


根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。


因此2021年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。


2021年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。


今日早起计划完成情况

1、早起时间点:4:00第107天。及时率:0%;


2、早起时间段:04:00-07:00。

达标率:0%。


3、学习人本家教第14课内容,第2遍,学习时间60分钟。

第14课主题:《》


4、练字60分钟或写一页纸;(后面补学习)

今日练习:


5、阅读一本书或者阅读90分钟,以及摘录一本书框架。(条件不允许的,就听书30分钟)

今日未进行;

6、八点半之前完成早起复盘。

未及时完成。


今日早起计划分析与改善

分析:陪护第57天,术后第42天。陪护期间,有时学习不能正常进行。

今天腹胀腹泻没有什么明显症状,状态好了很多。

……


明日早起计划

1、早起时间点:4:00第108天。


2、早起时间段:04:00-07:00。


3、学习人本家教第14课内容,第3遍,学习60分钟。


4、练习写字60分钟或者写一页。


5、阅读一本书或阅读60分钟,以及摘录完一本书的框架。(如果条件不允许,就听书30分钟。)


6、八点半之前完成早起复盘。


(从4月7号开始,早起计划,因有特殊情况。能进行就进行。未进行的,先记录未进行天数,未进行原因。)


今日小故事——

【小故事】

梦想是你自己的宝贝

安第斯山脉有两个好战的部落,一个住在低地,另一个住在高山上。

有一天,住在高山上的部落入侵位于低地的部落,并带走该部的一个小婴儿作为战利品。

低地部落的人不知道如何攀爬到山顶,即使如此,他们仍然决定派遣最佳的勇士部队爬上高山去夺回这个小婴儿。

勇士们试了各种方法,却只爬了几百尺高。正当他们决定放弃解救小婴儿,收拾行李准备回去时,却看到婴儿的母亲正由高山上朝他们走来,背上还缚着她的小孩。

其中一位勇士走向前迎接她,说:“我们都是部落里最强壮有力的勇士,连我们都爬不上去,你是如何办到的呢?”

她耸耸肩说:“他不是你的小宝贝。”

【大道理】

每个人的目标、梦想就是自己的宝贝。没有人会比自己更重视、保护它,并且为它奋斗,千万不要期待他人,你必须自我要求。


ps.

大家好,

我是雨的眷恋龙,

为了能够在每一天过的有意义,

2021开启了乐早起、乐阅读、乐成长、乐精进等系列圈子。

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