周末快乐

丁丽    坚持原创分享    第244天

2020.11.28

          一天一天的，一星期一星期的，日子无声无息地过去了。

        上周末我和先生抓阄分配的家务活，除了做饭刷碗，我俩做了，其他的，就是昨天晚上我拖了地，洗了衣服，他擦了卧室床头和床头柜，客厅的茶几，电视柜，其他的就没有做了。

          也就是说，一周时间就算没有做。昨天周五，一看，又得分配家务活了，好像这一周一次卫生也没有做，就赶紧做了，然后今天好重新开始。

        我们就感慨：这一周过得快呀！

        今天起来参加读书，今天主要说健康。你关注什么，就会得到什么，没有错。就说我，我关注健康饮食之后，在10月份信阳吃自助餐时，我选的食物就和以前不一样了。我注意吃新鲜的青菜，水果，不吃合成肉。量少，样多。吃的时候，我注重了细嚼慢咽，感受食物的味道。

        这是我发现自己的一个变化，说实话，我都有点吃惊了。因为我是想去吃大餐的，猛塞的那种。

        我想我的胃一定感谢我的学习，才让我有了保护它的能力。

          今天的一半过去了，说说我都做了什么吧：读书，拍打，做瑜伽动作（在开了的空调书房）出去吃好吃的热干面（二高大门东  春悦小吃），做身体，去园子里把黑菜，白菜 （全天然的）。