2020-04-13日更35 关于时间和效率的复盘

2020.4.13日周一

早卡

4.53分醒。

还好，朦胧中醒来看表4.53分，意识到可以苏醒了，然后脑子里使劲回忆“相重三可谨记实”，先是几个字的正确性，接下来对应的全名称呢？有些空白，再下来没印象了，我采取的是手机听课，电脑讲义，同时做导图，手机需不停暂停，这样听起来比较慢呢。想着一次性听过去，导图做好后第二遍就可直接看导图指引，回忆不起来的再回头看视频中讲的这一知识点，不知是否可行。王老师把章节顺序打乱了讲，还真有点不适应，而且听完不做题也不适应，准备买轻一，咨询了“妈妈考注会”同学，。我之前各种学习都是按部就班，接触王妈这款教法是第一次。

时间投入上，昨晚9.30正准备收工回宿，儿子打电话来了，讨论了半天我学习方法，又讨论了平板是否必要，就过了十点，回宿又拖地打水洗漱，躺床己是十一点，打睡卡十一点过十几分，加之并不是躺床就入睡，所以睡眠时间不够我计划数。

昨晚看了王潇洒姐的公号推文，觉得人虽然厉害，但我和她没可比性，她生来就不是普通人。本身中传毕业就不凡，工作在央视不提，三个月闭关就考上大人研究生，后面发展之路更不要说了，那就典型的女强人好嘛！不过呢，值得学习借鉴的地方是效率手册，可是没写具体效率手册的使用，一般人和非常人的差别是：不是没想到，而是没做到，如何养成习惯，如何在众多事情间取舍，并不是知道了时候象限管理法则就会做到将计划事项能完成的，还需要将大家都认可的应做未做的好习惯刻意练习，这也是目前各种社群学习欣欣向荣的原因。

待办事项我是列了的，勾勾我也是打了的！但当天复盘未做完啊！还有不断冒岀来的新待办…，准备随时在传输助手上记下来，加到印象笔记待办中去。

没完成还有一个原因就是畏难，这个才是最可怕最不能战胜的！

综上：

1.注重睡眠质量是首要，睡眠不好，一天状态精力都不好，要把睡眠质量当做日重要事情对待！

2.待办事项硬头皮解决畏难心理，不然待办列一天再一天，一直在每日待办趴着！

3.还需要戒掉不必要社交软件的关注时间。把运动时间安排为有效运动时间。