持续分享第89天：2019.09.20

持续分享第89天：2019.09.20

1.今天头很疼，一早了，儿子却不瞌睡，我内心很焦虑，觉得自己不会养儿子。

2.最近很忙，自己生活方式和状态不对，绝对是不对的，最起码时间分配是不对的。那么，此课起，自己要与过往划清界限，以一种喜欢的生活方式去生活。对，现在之前，即为曾经，此刻重新开始。

3.很幸运今天又看到一篇关于时间管理的文章，在自己需要的时候。有些文章值得第二次读，有些知识值得再次学习。明天重新开始学习amber时间管理。

4.今天看了一篇文章特别有感触。说的是不注重外表的人，其实他的素质好不到哪儿。一个人的外表也挺重要。一个外表都不能令人令己愉悦的人，内在素质再好，也会让人不舒服。不修边幅，是对自己也是对世界的不尊重。

5.保持身材和保持年轻哪个更重要呢？保持身材。因为人都会变老，身材是我们可以控制的。每一个肥胖者都是自己的不自律造成的。所以，先不要担心自己变老，先去保持自己的身材。

2019.09.20