宝贝心声
12/30/2018
Hi
“我是塞丽娜。我3个月了。我认识妈妈的声音，我会寻找她的脸。
当她抱起我的时候，我喜欢依偎在她怀里。
我喜欢喝奶。如果妈妈没有及时准备好，我就会大哭。
在妈妈摇晃着我入睡的时候，我喜欢东张西望。
我喜欢洗澡，但我不喜欢妈妈给我洗头发和脸。
我喜欢有人对我说话、大声笑，并且和我一起玩。
我想拿住我的玩具--但我还做不到。
我喜欢每天出去，因为我想知道发生了什么事。
我会看每一样东西。”
一个婴儿的降生是一个重要的时刻，是那些经历过的人永远都不会忘记的里程碑事件。
对于大多数父母来说，临近孩子出生那个神奇时刻之前的几个月，充满着各种计划、梦想，以及少许的担忧。
宝宝是否会“一切都好”？
自己会不会是一个好父母？
母乳和配方奶粉哪个好？
婴儿食品是买现成的还是在家做？
连续几个小时讨论孩子的名字，大声念出每一个选择看哪个更合适。
…...
宝宝出生后的头几个月，你的生活可能会让你既筋疲力尽，又兴奋不已，还充满挑战。
当你带着那个无助的小生命从医院回到家里时，梦想在耀眼的现实之光中会有点褪色。
小家伙会哭，有时候会哭几个小时，而你需要搞清楚其中的原因。
或者，小宝宝整个白天都呼呼大睡，而一整夜都在开心地咯咯笑，让睡眠不足的父母非常沮丧。
我怎么知道该做什么？
我可不可以打孩子屁股？如果可以，该从孩子多大时开始？
我怎样与一个还不懂话的婴儿沟通？
我怎样才能让孩子听话？
我怎样对待一个不听话的蹒跚学步的孩子？
我怎样确定什么才是真正重要的？
我怎样帮助自己的孩子培养自我价值感，同时教给他承担责任、诚实和友善？
我该如何照顾自己，让自己放轻松并且享受这个过程？
每个家庭，就如同每个孩子一样，都是不同的。
归根结底，真正重要的是你与自己的孩子建立的情感联结，以及你致力于相互尊重、有效的养育方式的决心。
你想让自己的孩子拥有什么？
问自己一个非常重要的问题：
我到底想让自己的孩子拥有什么？
你希望这个成年人拥有什么样的品质和特点呢？
从你的孩子出生那一刻起，
你作为父母所作出的决定将会帮助孩子塑造他的未来。
你的行为和信念会对他的决定产生重要影响。
这个观念会让大多数父母感到不堪重负。
你可能想知道：“如果我犯了错误怎么办？我怎么才能知道该怎么做？”
孩子们是通过观察和模仿周围的人来学习的，小孩子更是如此。
当你将错误作为学习的机会时，你的孩子就会吸收这种宝贵的心态。
要用你作为父母的行动教给孩子知道，他或她是被爱着的并且被尊重的，知道选择是有后果的（不是你强加的，而是你能帮助他去探究的），并且知道家是一个安全而美好的地方。
思考
列出你认为一个成年人需要拥有的最重要的品质、技能和性格特征的清单。
邀请你的伴侣或帮助你照顾孩子的其他人也列一份这种清单。
确认你觉得自己拥有的那些特点。
你怎样才能学会并增强你欠缺的那些呢？
你怎样将这些特质教给你的孩子？
关于“爱”
01
父母对孩子的爱
NO NO NO ！！！
“我是詹姆斯。我到12月份就两岁了。
我什么事情都想自己做。我不想要任何帮助。
我喜欢按照自己的方式做事，哪怕需要的时间更长，如果你想帮助我，那我们就得重新开始。
如果你试着帮我穿袜子，我就必须把它脱掉，自己重新穿。对我来说，这要比袜子是否穿反了重要得多。
我总是对每个人都说‘生日快乐’。有时候，我会大声喊叫。
我还不太会说话--我很难把每件事都说清楚。但是，我已经学会了说一个很厉害的字：不。
我们对孩子做的很多事情（或阻止孩子做的很多事情），都是以“爱”的名义做出的。
我打孩子是因为我爱他们。”父母们说。
“我解救并过度保护孩子，是因为我爱他们。”
“我爱我的孩子，所以我不怎么帮助他们—他们需要知道外面的世界很残酷。”“
我（在如厕训练，或早期阅读，或体育活动，或学习成绩方面）逼迫我的孩子，是因为我爱他们。”
“我每天工作很长时间，是因为我爱我的孩子，并希望他们能够拥有我以前没有的一切。”
“我为我的孩子们作决定，是因为我太爱他们了，不能冒险让他们作出错误的选择。
真正的爱—需要他们足够爱自己的孩子，以给孩子设立明智的界限，在需要的时候说“不”。
你可以坚定地站稳你的双脚（或坚持你的价值观），同时用沉着、温和的双手和友善的声音指导你的孩子。
这不是一件容易的事情；它需要耐心、精力以及无限希望。
02
父母对自己的关爱
一项研究发现，很多原来说自己婚姻很幸福的夫妇，在有了孩子之后，对婚姻的满足感都急剧下降。
在手忙脚乱地照料宝宝的过程中，夫妻很容易忽视彼此的关系。
花时间疼爱你的伴侣并满足你自己的需要，如果你没有伴侣，与其他成年人的联系会让你精力更旺盛。
确保你每周都抽出时间来做一些你喜欢并有益于你的身心健康的活动，逛街、看电影、喝茶，与伴侣外出共度一个“约会之夜”，晨间散步（或许是用婴儿背带或婴儿车带着孩子一起）。
你们最需要的是将这些痛苦的感受表达出来的时间，以便爱、欢乐和情感联结能重新点燃。
这些活动不是自私或养育不尽责--而是智慧。
你的孩子通过观察你所作出的选择，将学会尊重并重视他人的需要和感受。
思考
列出那些能够令你开怀大笑、带给你快乐或使你保持健康的事情的清单。
下决心每天至少做其中的一件事，以照顾好自己。
关于“责任”
明智的父母们都知道，养育孩子是双方共同的责任，当父母这样做时，真正的赢家将是他们的孩子。
1
父母双方很少会在如何养育孩子的问题上永远一致。
一起阅读并讨论，或者一起参加父母课堂，以便你们能作为一个合作的团队养育孩子，学会和善与坚定并行。
2
不要给照料孩子的任务贴标签，从而使父母中的一方感觉自己像是一个助手。
@ 抱怨的妈妈
“我丈夫在帮我看孩子呢”？难道那不也是他的孩子吗？
多练习才能做得更好，
而做得更好就已经足够好了。
3
研究发现，男人在养育孩子的方方面面都承担起了更多的责任--而孩子是受益者。
父亲在陪婴儿玩耍时更活泼的风格实际上有助于孩子学会自我意识。
思考
如果你和伴侣共同养育孩子，要一起决定每周花时间在你们的关系上。
在这段时间里你们会做些什么？
你们将如何学会共同抚养孩子，而同时保持你们之间强烈的爱？
如果你独自养育孩子，就想一想你怎样才能为自己建立一个互助网络。
关于“挑战”
1
睡眠模式
新手父母们最先遇到的问题之一，就是帮助宝宝建立前后一致的睡眠模式。
有些父母发现自己害怕放下昏昏欲睡或者睡着的宝宝，因为担心会弄醒他。
大人们往往试图承担起让宝宝入睡的责任，并在之后控制环境以便让他睡好（“嘘！宝宝睡着了！”他们会焦虑地说），当他们没做到保证孩子睡眠不受打扰时，就会感到内疚、沮丧或恼火。
事实是，宝宝醒来并被允许闹腾一小会儿之后再次入睡，是没什么问题的。
重要的是—要尽你所能尽早建立良好的睡眠习惯。
1
在出生后的头一个月或两个月，婴儿的时间表通常是无法预测的。
2
在出生后的几个月里，大多数宝宝睡觉的时间都比醒着的时候多,意味着在宝宝入睡前把他放进婴儿床里。
3
对于吸几口奶瓶或母乳就打瞌睡的小婴儿来说，这并非总是可能的，但要做出努力。
2
喂养
误区1
我的第一个孩子出生在医生们提倡严格地按照每四小时喂一次的时候。我想当然地认为他们很在行。宝宝和我都过的很痛苦。
事实是，只要宝宝想吃就随时给她喂奶，以便刺激乳汁分泌 。
误区2
由于缺乏母乳喂养方面的知识，我相信如果不涨奶就说明我没有奶水；相信我的奶水不足，因为不是“乳白色”；并相信宝贝之所以是为我的奶水不足。
事实是，他之所以哭是因为吃奶的时间不够长，没有得到足够的营养，并且不足以刺激乳汁分泌。
无论采用何种喂养方式，你都能和宝宝建立牢固的、充满爱的情感联结。
宝贝
爱也是有期限的，让这份期限长些长些再长些，让爱流经生命的每一处。
3
获得你所需要的帮助
大多数妈妈发现自己会不时地遇到母乳、喂养、奶瓶以及宝宝的营养需要方面的问题。
妈妈们能够做的最明智的事情之一，就是立即开始建立一个互助和资源网络。
★★★★★
刚刚哄孩子睡，荣升为妈妈刚刚６６天，却觉得好像很久很久了，每天２４小时，就是一陀螺。幸福归幸福，但真心累。。。。
2018-04-18
★★★★★
很累，头两个月每天睡眠不足三小时，经常感觉连吃饭都没时间。现在七个月了，稍微好点。
2018-04-19
★★★★★
老公的理解，对于我来说有多么多么多么多么多么的重要。
2018-04-21
科普小知识
1
身体刺激对大脑发育和孩子健康的冒险意识都有好处。
（警告：千万不要摇晃或抛举小婴儿，或让他的头部没有任何支撑！还要记住，挠痒痒可能会让小孩子感觉是一种折磨，尽管他会笑--直到最后大哭。）
2
腹绞痛现象
一些婴儿似乎会没有明显原因地长时间烦躁、哭闹或尖叫，尤其是在晚餐时间。务必让医生检查一下，如果医生会说：“没什么严重问题。只是腹绞痛。”
梅奥诊所（www.mayoclinic.com）对腹绞痛的描述是：
一个其他方面都健康并营养充足的婴儿，每天哭闹时间超过3小时，每周有3天，并且持续3个星期以上。
腹绞痛的婴儿会显得无法安慰（而且通常会蜷起两条小腿，好像非常疼痛）。
你能做什么呢？
最重要的是，要记住这种情况不会永远持续下去。
而且，不要责备谁。
要努力保持平静，并在轻轻摇晃、拍嗝、抱着孩子在屋里来回走、给他安抚奶嘴时与孩子保持情感联结，用你的双臂紧紧地（但不要太紧）抱着他的肚子。
如果你有一个伴侣或亲戚能轮流帮助你和宝宝度过这段痛苦的时期，就太好了。
你现在可能很难相信，但有一天，你会带着怀念之情回忆这些劳神费力、夜不能寐的日子，并且意识到你的孩子长得太快了。
你点的每个赞，我都认真当成了喜欢