高端密码学院笔记552

高端幸福密码学院（研修班）

幸福使者：李华

第（881）期

《幸福》之触心理深层力量舒展中级篇

———“一直在行动”

——感受

成长的喜悦

心理案例分析

主讲：刘莉老师

2021.7，26

星期一

成长的喜悦”

心理案例分析

主讲：刘莉

知识扩充:

于不通处求通，越战越勇，愈挫愈奋，在险难的情况下化险为夷。

你跟自己处得好，别人才会跟你处得好。

你经得起吃亏，就表示你的福气够多。

成功者永远是忍耐力强的人。

幸福早课堂

2021.7.26

星期一

一，笔记:

1、人生只有三天，昨天、今天和明天。

2、一个人把回归的力量、触摸的力量和启动的力量，这三种力量合在一起的时候，他的精气神就有了。

3、学习必须有脉络，否则一定是混乱的，因为没有脉络的学习只是在点状的学习，没有形成系统，形成全局的内容。

4、我们追求的幸福，追求的从容，来自于我们平时的积累。

5、坦然需要能量，没有能量的人一定做不到坦然面对事情的发生。

6、每个人都有善的一面也有恶的一面，把一个人善的一面激发出来，并辐射出去，我们的周边就会形成一个正向的能量圈。

7、心理能量低，学到的知识基本上没用，甚至是有的时候接不住，会造成心理创伤。

8、一个人的坚定能够传递给他人踏实感、安全感和归属感。

9、花瓶是空的，只有装东西的时候才能够体现它的价值，如果不装东西，时间久了就会索然无味，被抛弃。

10、一个人内在有力量，就会带着属于自己的韵味和力量，是非常有韵味的。

11、想要外在和内在都有货，需要去经历、去行动、去感受的。

12、自信来源于对自己的了解，内在有质量。

13、在群里的有效互动和陪伴可以让我们看到更多的角度，让自己更稳，有更大的格局和胸怀。

14、问题不是解决的，是化解的。

15、低端看才能，中端看品德，高端看格局。

16、有大格局才有大视野，做事才会有大手笔，做人才有大气魄。

二，寻找实践:

    昨天早上起来后，爱人对我说，你带小宝先回家，我看中午能不能去？我有些惊讶问？怎么？爱人说她姐姐一家今天要送外甥去襄阳。我无语。觉察到自己心里的不舒服。弟弟弟媳结婚生孩子一直在武汉都没有回来，这次小孩生日宴回老家过。我是姑姑怎么不能缺席。可是婆婆这几天住院，一般是白天我照看，晚上大姑姐照看。前天也告诉她我们今天要回老家参加侄子生日宴。可是她……爱人看我不说话，就说，到中午我让我姨家表弟来照看一会，我开车去，说完去医院了。

    看到群里发来的视频，心想国难当头，大家都热心救助，这些家庭的鸡毛蒜皮小事，有什么好计较。我们只做好自己。中午爱人很晚才来，吃了一半又匆匆走了。晚上我们城时，妈交待弟弟去医院看我婆婆。我们买了东西去医院看婆婆。大姑姐也回来了。一家人嘘寒问暖。弟弟又给我婆婆塞了钱，说你有糖尿病没来得及买适合你吃的，留点钱，买些无糖的。婆婆很开心说，我们姐弟都很好。做事拚心而作，大爱当前，不拘小节，上孝捐款，捐爱心，下孝对公婆父母，无愧于心。未来修老师的娇柔，让做的事更有爱。

三，感悟:

    感恩老师超级精彩的课程。看到百变女神的老师。学院发展上老师霸气，魄力，胆识。回归家庭老师温柔，娇羞，好媳妇。在国之有难，老师先行者，责任，担当，大爱。课程越来越吸引人，构建了骨架，一点点充填血肉。课程丰富，有内涵，落地，有规律，夯实有格局。每一节都是量身打造的。激发善意，唤醒爱心。我们凝聚在一起，幸福学院的品牌正在响彻祖国各地。

李华

2021.7.26

    微笑打卡笑起来

    运动:无

    论语打卡78天

传播家庭教育 让世界因为我们的存在更加温一点点。让世界因为我们的善举而更加有爱。