补Day13作业

Day13

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* 使用131总结法总结训练期 《第三课：欣赏感激，享受丰盛》内容。

* 邀请大家在打卡软件（或者《柯恩效能手册》日程页顶部 ）写一篇丰盛日记（3条以上），并分享写完丰盛日记后的感受是什么。

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️一句话总结

丰盛的心态，常享幸福

️三点收获

1、稀缺心态限制了我们的可能性

因为稀缺心态让我们过度聚焦在某一点上，从而导致我们的视野变窄，想法被自己束缚，判断力也会因此变弱。如果我们聚焦get到积极乐观以及能够带来更好结果的点，那么万事大吉。但反过来如果我们get到悲观的聚焦点，那么我们会怎样呢？会不会放弃？胆怯？最后真的失败。

2、心怀感激，发现更多小美好。

怀着感激之心与人相处，怀着感激之心去看世界，会发现自己身边原来有如此多的小美好小幸运。原来我的生活有这么多值得我感到幸福的小细节。

3、我丰盛所以我身边幸福常驻

内在、能力、关系、环境彼此催发！循环往复生成我内心的富足感，让我常感幸福。

一点行动

补完作业就去完成丰盛日记。坚持记录一段时间，再看自己能拥有多少正能量。

图片发自App

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