2020-04-10

时间：20200410 20/90

姓名：7队G9-杨吉芬

一. 照镜子

早上睁开眼睛，拿起床边准备好的镜子，对着镜子里的自己微笑，说，美女早上好，我爱你！么么哒！

照镜子感悟

开始喜欢镜子里的自己，感觉自己很美啊！

二.自我嘉许

我要嘉许自己在练习感恩，因为让我感觉感恩让我生活富足，幸福，我爱我自己！

我要嘉许自己今天给妈妈的手机充话费，因为让我感觉能为妈妈做点事，我很幸福，我爱我自己！

我要嘉许我自己，总是想着做既营养又促进食欲的食物，因为让我感觉享受食物的美味很开心，我爱我自己！

嘉许感悟

越嘉许自己，越有自信。

三.班会

四.小组会

五.朗读师父的十大人生哲学及心得：

我积极地感恩来到我生命里的一切。

对万事万物都怀有感恩的心，会让我们的生活喜乐，自在，活出丰盛的生命。

六.聆听师父早安分享及心得：

今日第一励语：

Never give up, for that is just the place and time that the tide will turn.

永远不要放弃，转折点就在下一秒。

今日第二励语：

人与人相遇，靠尊重；

心与心互懂，靠真情；

情与情相溶，靠心通。

相由心生(7)

不乱于心，永远淡定。

人生中最重要的有两件事，一个是生，一个是死，生，除了生死，其它都是小事。所以，面带微笑，淡然面对一切。

七.感恩日记及感恩感想

我很感恩我的头发，因为它保护我的头皮，让我感觉温暖，美观，谢谢，谢谢，谢谢！

我很感恩我的大脑，因为它能清晰地思维，记住生活中点滴的美好，让我感觉我是幸运的人，谢谢，谢谢，谢谢！

我很感恩我的眼睛，因为它有双眼皮，杏核状，让我感觉很漂亮，谢谢，谢谢，谢谢！

我很感恩我的鼻子，因为鼻梁挺直，鼻头适中，让我感觉很喜欢，谢谢，谢谢，谢谢！

我很感恩我的嘴唇，因为不大不小，不薄不厚，让我感觉很钟意，谢谢，谢谢，谢谢！

感恩感悟

感恩自己身体五官，对自己来说，他们是维一，要倍加珍惜，爱护。

八.班级群线上读书感悟

生命的责任

我们的人生中，不可能不犯错。重要的是有错时是否敢于承担责任，有勇气修正自己的行为。不要因为害怕担责任而理所当然地依赖他人。没有失败过，哪来的成功，没有低谷，哪来的辉煌。

九.其他