美好早安联盟(31)瑜伽记录

        美好早安联盟(31)瑜伽记录,开启美好的一天,感恩,恭敬一切人,一切事,一切物帮我成长,助我通达

        今天的生物钟清晨五点半左右,真不错,期待我的早睡生物钟晚上十点半可以形成哦,加油。今天是我们HZ老师上线,HZ姐姐为我们带来热身运动,狮子吼,圣光调息,还有体式练习摩天式,风吹树式,HZ姐姐第二次的教学上线,转眼时间真快呢,继YYan姐姐到今天,我们第二轮的姐妹们教学上线啦。

      今天还是练习静坐,坐了一会,没坐住,就随机围观大家的练习啦,感恩所有人的持续,让我有幸见证奇迹

      感恩,恭敬一切人,一切事,一切物帮我成长,助我通达,祝福你祝福我和我们的祖国都越来越好

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