炸春卷在家自己做,简单又美味

春卷又叫春饼,是以前人们春游时必备的食物之一。春卷营养丰富,味道好,现在大多数人们都喜欢把它作为早餐食品。

春卷

现代人的快节奏生活,再美味的东西要是让自己动手做,总会觉得太麻烦了。大街上几元钱就能买到,何必费时间。但是街边上买的,吃起来的确不太让人放心。尤其是家里有小孩的,还是自己动手做,营养又卫生,吃的也放心。

春卷含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、硒等矿物质,因卷入的馅料不同,营养成分也有所不同。最适合小孩食用。在这里分享一个简单的炸春卷家庭做法,一学就会。

1.  备春卷皮材料。鸡蛋两个,水30克,淀粉10克,盐5克。用一个大碗把所有食材混合一起搅拌均匀。制成蛋液。

2. 制春卷皮。铁 锅中添加一汤勺植物油,用大火把油锅烧热,接着改用小火! 把鸡蛋液用大勺子盛一勺子倒入锅中,迅速用锅铲或者木铲在锅底均匀摊开,让蛋液尽量成圆形。待蛋液表面凝固变黄了就翻过来加热另一面,稍微加热一下即可关火。取出来放好,重复做几张,春卷皮就成了。

3. 制馅。材料:瘦猪肉50克,韭菜20克,胡萝卜、洋葱和葱姜蒜适量。

瘦肉馅

瘦猪肉切成丝,放入小的锅内煸炒至七成熟时,要放入切成段的韭菜,胡萝卜、洋葱和葱姜蒜剁碎,放一起炒,将要熟时投入味精、香油,炒成稠糊状,瘦肉馅制成。

4. 取一张春卷皮,将炒好的瘦肉馅均匀摆在上面铺平,两头迭好,卷成枕形.

5. 炸春卷。锅里放油烧至7~8成熟(180度左右),把卷好的春卷下锅,炸3~5分钟成金黄色捞出,滤去余油,即可装盘食用。

炸春卷

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