孩子无辜的问：妈妈，我不玩手机玩什么呢？

文┆博爸

怎么才能不让孩子痴迷手机？下面博爸以孩子的6岁为分界岭，详细分享下孩子6岁前和6岁后分别应该怎么办？

许多宝妈对小孩子喜欢玩手机感到头痛。确实儿童在玩手机时，会出现近视、上瘾、影响学业，手机上也有各种不良信息，也难怪家长会着急。但是我们希望孩子在放下手机的时候，也要好好想想，在没有手机的情况下，他们可以做些什么？

如果上网查一下小孩玩手机该怎么处理？几乎每个帖子都会让你多陪陪小孩。其实这一点很多家长没有做到，即使孩子每天其实就在身边也是没有做到。为什么呢？

在很多家长心里，最理想的陪伴是这样的：虽然孩子和自己在一起，但是孩子玩孩子的，家长玩家长的，能够互不干涉最好。比方孩子在一边安静地玩玩具或者学习，而妈妈在一边刷手机，亲爱的家长，这不叫陪伴！

孩子痴迷手机问题中，有一个关键词是“替换”。小孩总想要玩，有人陪他玩，没人陪她的时候呢，他就玩手机，而这个时候家长就开始担心了，认为他们的小孩玩得时间过长，沉迷于手机。

---

聪明的家长把手机换成其他的，让孩子发展自己的特长。

记得在一个学校调查的小栏目里，一位被采访的学生说，“手机太闷了，没意思”。那么，在这小孩眼中，好玩的是什么？她回答，摄影，动画，定格动画。这位十几岁的小男孩拥有自己的相册，他自己制作了12秒钟的定格动画。对他来说，这可比手机有意思多了。那么他的妈妈究竟是怎么做到的呢？就是一直陪着他，从最初的爱好，到现在，他的零花钱都用来购买漫画和摄影图书。而他的孩子，想要拍一张理想的照片，在盛夏的夜晚，妈妈和孩子一起登上楼顶，用手电筒为他点亮了一个多小时，被蚊虫叮咬！妈妈这样努力的结果就是让小孩用摄影代替了玩手机。

从一定意义上说，上瘾是一种培养满足欲望的过程。

孩子们沉迷于手机，对各种应用都了如指掌，如何观看视频，如何通关。哪一个站点有更多的游戏？他在这方面做得很好，而且很熟练，他一拿起手机，在游戏中就好像一位掌控一切的将军。手机一放，他就会变成一个学习成绩差，没有什么特长，还被母亲训斥的小屁孩。

尽管我们常常担心儿童的手机成瘾，但事实上，成年人的手机瘾更加强烈。成年人玩手机的次数，远远超过了儿童。如果你不想让你的孩子沉迷于手机，那么你就必须要做到不要沉迷手机。至少不要在小孩旁边一直刷手机，给孩子提供优质的陪伴。

常情况下，6岁以下的儿童在玩手机时，家长应该把手机放在一边，多陪陪他们。

6岁以上，我们要培养他们的兴趣，让他们在自己的爱好中获得满足感，自然也不会太在意手机。

陪着孩子有两个要点，一是孩子无聊时多陪他玩耍，二是在他能自己玩得不亦乐乎时，不要去打扰他。

六岁以上的儿童由于比较独立、自主，不愿意让家长事事都跟自己在一起。家长要培养兴趣，也要让孩子有机会去体验不同的事物。之后，不要干扰左右孩子，让小孩自己去找需要的、感兴趣的，像绘画、篮球等兴趣班，只要孩子主动提出来，你就不必担心他会沉迷于手机，因为他对其他事物更有好感。

孩子们画画、书写、阅读时，家长们总爱对他们指手画脚。可是在玩手机时，家长们要么忙于自己的事情，要么就不屑于孩子玩的小游戏，这反而让孩子会更全身心地玩手机。这刚好弄反了，所以比起控制手机，父母控制自己的行为会有更好的效果。

希望以上的内容可以给家长带来帮助，关注博爸，育儿路上与你相伴而行！