2019-1-1晨间日记

今天是什么日子

起床:09:00

就寝:11:30

天气:晴,冷

心情:循环

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:清扫家,谈心女儿,组织跨年演讲

改进:情绪控制

习惯养成:

周目标·完成进度



学习·信息·阅读

何帆报告2018-2019

陈果幸福学


健康·饮食·锻炼



人际·家人·朋友

上午赶着时间做家务,回头看大好时光整理这里那里居然没有做作业,火一下子就冒起来,一点都压不下去,点着了不是火药桶,起码是鞭炮(她大了,我也懂些克制了)

时间规划与安排,哎,原动力与意识

去雨花斋吃素食的路上又细说我为什么发火,缺乏规划与安排对一个人意味着什么,宏观与微观,思想与行为,没有行动什么都是空的,终于理解和接受,提出要求。

工作·思考



最美好的三件事

1.新的一年新的开始,昨晚计划今早起做作业早上孩子先起床然后去买早餐了

2.读书学习,从内而外延展。娘儿俩收到祝福勉励红包。

3.《时间的朋友》活动圆满结束


思考·创意·未来

新起点新开始,奔向美好的前程。

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