第26周复盘（6.28~7.4）

本周目标完成情况

1.星球日更7篇✓

2.阅读7h✓

3.眼部放松4次✓

4.完成周复盘✓

5.运动3次✓

6.去练车✓

一.输入

①阅读

《我和连岳一起成长》读完

《遇见未知的自己》进度80%

②喜马拉雅周文强的分享

③看关于吸引力法则秘密的电影

④观看奇葩说第七季

⑤晨读《一年顶十年》＋记忆《剽悍牛人100条》

⑥参与剽悍设计铁军的会议

【见识/感悟】

001 逆熵增者分享周文强有料有趣有意思。

002 如果你看了书，道理都明白了，却不去执行，你的生命是不会改变的。不过没关系，老天会安排不同的剧情、场景、人物来收拾你。

003 李诞有一句话说得好，无论什么问题，不是唯一的问题，不能老想这个问题，这不是人生的全部。

如果能如此豁达的看待问题，也许问题就自然解决了。

二.输出

日复盘＋6月复盘＋每日分析一张海报

【见识/感悟】

比如设计学的东西就要及时去用起来，才知道自己掌握的情况如何。

三.家庭人际

家庭：与家人联系。

人际：与朵拉交流。

四.习惯养成

眼部放松，肩部放松，冥想，复盘，阅读，联系家人，运动，利他。

五.运动

运动：散步、健身、平板支撑都有。

六.总结反思

成功周记：

001 在阿猫星球投稿一篇。。

002 把练车提上日程。

003 坚持打新，中了三个。

004 这周有天到两点多才休息，依然坚持早起。

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感恩：

身边的家人，朋友以及屏幕前的你。

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反思：

001 一定要多去实践，多找人要反馈。

002 你以为你说全面了，不代表对方就觉得你说全面。

003 同样的内容，从不同的人口中说出来，每个人接受信息的内容的重点也会有些不同。