写作 Day 17/100 当我独处时，我在想什么

记得读《当下的力量》时，作者提到要小心自己的思维，它有可能在说谎。让我联想到当我自己独处时，我经常会想以前发生过的那种当时对自己的言行没感觉，但后知后觉认为自己当时的言行蠢的要死的那些回忆，很痛苦。那感觉有点像是明知道想那些事情会让自己难过，可思维偏偏把你拉进那个黑黑的隧道里，逼着你往里走。我在想，要是有brain analyzer就好了，我真想看看我脑袋里一天都想了什么，每件事又占了百分之几。会不会以后的心理咨询就是用科技的手段来测试我们的心理健康程度呢，也许这是未来信息越加透明化的一个好处吧。

以前在自我意识不是很多时，我并没有很在乎每次独处时脑袋里传出的声音，因为没有意识，所以也就由着它操控我的情绪了。最近，我开始观察我的一些声音后，我开始注意到，某一些事情的声音是会反复出现的。我也真的好奇，这些声音是不是一些我还没有解决掉的trauma，是不是我以为来自生活的很多焦虑，本质上都是这几件事情导致的？我的这些困惑提醒了我，也许我需要一位心理医生。

而因为我目前的金钱观，我还是“不舍得”为了看心理医生花钱，很是纠结。新我说，是的，你需要，虽然需要一些花费，但是长远来看是值得的。旧我说，这不是你现在的重点，你应该先把精力花在重要的事情上，等日子稳定了，你再考虑心理医生的事情。冷静地听完新我和旧我的观点后，我开始质疑，旧我说这不是我现在的重点，但我有找到我真正的重点吗？什么于我才是最重要的？我其实还是没有找到答案。等日子稳定了？日子真的能稳定吗？现在我所经历的才是真实的人生吧。我是偏向于新我的观点的，但像刘畅老师昨天说的，大人于孩子差的唯一的东西就是勇气。我缺少的能让我跟着新我的步伐继续向前走的，就是勇气。

提到勇气，我的眼睛起了一层雾。因为现在的我真的好懦弱，好多事情都不敢去做梦，我真的不知道几年前那个敢挑战没做过的事，敢和陌生人搭话，乐观开朗的我去了哪里。“很多人25岁之后都是活在ta们的影子里”，我真的很怕我以后的人生不会有突破，看不到自己真正的问题，没有成长。所以，独处时的我，想的都是很多黑洞事件，狠心的把我从费了好多力气才不自卑的心情中打醒，提醒我离开不属于我的世界。

“某天，你可能会发现你在冲着你大脑中的声音微笑，就像你冲着孩子调皮的动作微笑一样。这意味着你不再认真对待你的思维的内容，因为你的自我意识不再依附于它。”  希望有一天，我能告诉自己，当下才是属于我的世界。