鸿雁/文
张德芬的作品《遇见未知的自己》是华语世界第一本身心灵小说，海峡两岸销量突破100万册。
里面最经典的一句话就是“外面没有别人，只有自己”。所有外在的事物都是你内心投射的结果。所有让你心理上受苦的不是事件本身，而是我们对事件的想法，还有围绕这个事件所编造的故事。
书里的内容让我开始思考“我是谁?”“我追求的到底是什么?”
书里的若菱名校毕业，长相出众，事业有成，老公志明和她一样优秀。他们应该拥有美满幸福的生活，却事与愿违，两人的关系冷漠疏离。
一次若菱和志明吵架，志明骂她：“就算不会生孩子，饭应该会做吧！”她内心中的痛点被击中了，深夜开着车离家出走。那晚，她冒出想死的念头，她觉得自己的人生底色，就是灰暗的没有快乐。
她在痛苦绝望中遇见了一位老人，老人倾听她的心事，不去评判，全然接纳。他用自己的智慧引领若菱遇见真实的自己。
当她工作受挫折时，没有像以往一样觉得自己的世界坍塌了，因为她知道了自己的身份认同不是工作，不是一个受害者，不是自己的名字……她是一个独一无二的个体，她是身心灵的结合体。
书里提到这世界的事只有三件事，老天的事，我的事，他的事。管好自己的事，别理他人的事。
老天的事情我们阻止不了，所以要学会“臣服”。但这臣服不是“臣服”于人，而是“臣服”于事情。我们要活在当下，学会倾听自己内心深处的声音和身体联结，那将会是一种难以想象的力量!
管好自己的事情，看似是自私的，实则是大爱无私的。管好自己，包括管理好自己的情绪、语言、行动、习惯等等，管好了自己就不会给别人添麻烦，就是爱别人，更是爱自己。管好自己的事情，才有能力去管别人的事。
张德芬曾经是台湾著名的美女主播，台大毕业，有豪宅名车，老公事业有成。可她觉得自己并不快乐。后来，她离婚，去美国读了MBA，有了一个新好男人，两个可爱的孩子，在北京住着别墅。在外人眼里应该是世界上最幸福的女人了，可她依然不快乐。追其根源，她发现，让人快乐的不是那些外在的东西。
所以2002年开始，她辞去高薪工作，专心研修各种不同心灵成长，她绽放出发自内心的独特美丽！
在这物欲横流的当下，我们最容易迷失“自我”，容易盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的事物，增加烦恼。
她笔下的若菱，就是以她自己为原型塑造出来的。她发现自己要追求内心的喜悦和平，因为它们是内而外的感觉，一旦拥有外界是夺不走的。
我也时常问自己，我是谁？我到底要追求什么？
我的身份认同是什么？如果认同工作，工作消失了，我该去哪里？如果认同是孩子的母亲，有一天孩子远走高飞，不再我身边，我就会寂寞，就会想办法把孩子捆绑在身边。那么我们都不会快乐。如果认同我是丈夫的妻子，我会时刻以他为中心，我们的关系不会是轻松自然的。
有一段时间我为自己的工作而烦恼，心想如果有钱了就没有这些烦恼了。后来，我又买了一处房子，把原来的房子出租出去，每年的租金差不多够我工资的一多半。
可是，我的烦恼并没有减少依然在，没有因为增加了收入而改变。
有一天，一个朋友说，她有多少钱就有安全感了。我在心中苦笑，因为她说的数目并不多，我恰好刚刚够。
那一刻，我知道了外在的抓取是无休无止的，内心的喜悦平和是永恒的。不管一个人在什么样的环境一下，都能找到喜悦的感觉。
苏轼在晚年被流放到海南岛，当时的那里条件艰苦，可是他觉得自己可以在中午酣然入睡是喜悦的事情，可以用木桶泡脚是喜悦的事情。他的内心的喜悦之感，不会因为地点的改变而消失。
也许正如书里说的，发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜看到里面深藏的礼物。