《断舍离》读书记录

《断舍离》 日本作者：山下英子

《断舍离》是一本工具性质书籍，讲述了断舍离方法论。

在讲述此书之前先说一下个人的理解：所谓断舍离即断去，舍弃、离开，归结为一句话为:摒弃无用的，留下对自己有用的事物。

《断舍离》书中的所阐述概念为：

断：断绝想要进入自己家的不需要的东西

舍：舍弃家里导出泛滥的破烂

离：脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在空间

作者通过对事物的断舍离引申为通过收拾物品来了解自己，整理自己的内心混沌，让人生更舒适的行为技术。

在读此书前，一直以为主角应该是物品，读完此书让我对断舍离有了重新的认知，断舍离的主角并不是物品而是自己。

这是一种以“物品和自己的关系”为核心，取舍选择物品的技术，你要做到的思考方式并不是“这东西还能使，所以要留下来”，而是“我要用，所以它很必要”。

主语永远都是自己，而时间轴永远是现在，现在自己不需要的东西就必须放手，只选择必要的物品。

通过这个过程，你可以从看的捡的世界走向看不见的世界，最终实现对自己的深刻、彻底的了解，并接纳最真实的自己。如此一来，不仅是居住环境，整个人的心灵也会随之变得轻松舒畅。

断舍离并非绝对要以把房间整理干净为目的，而是要通过收拾的过程了解并喜欢上真实的自己，实现自我肯定感，通过筛选物品的行为，实现自我完善。

如果你一时间做不到精神上的断舍离也没有关系，你可以从生活处着手，比如说整理自己的衣柜，同时断舍离筛选物品的同时，也可以通过物品折射出自我形象，清晰的认识自己。

关于书中所提到的断舍离的机制，我始终不能太理解，所以读该书的时候，一直以自己的理解去通读书中的观点，个人觉得其实所谓的断舍离没有那么复杂，作者只是用文字复杂化了，按照自己理解，达到最终的目的就可以了，无需锱铢必较书中的概念。

需要说的是，断舍离方法主角一定要是自己，时间轴一定为现在，而不是聚焦于过去和未来。换句话理解就是，在考虑物品是否应该被留下，思考的主语是“我”，而不是“物品”，以自我为轴心，把时间轴放在当下。

最后总结为：

物品要有用才有价值--是为断

物品在此时、当下、应该出现在需要它的地方--是为舍

物品处于恰当的位置，才能展现美感--是为离

其实最通俗的理解就是：斩断多余的物品，懂得舍弃不需要的物品，然后挑选出与当下的自己最相称的物品，思想也是如此。